Raíz de bardana

Gramoscalkcal
10 g 7200 Calorías 7.2 Kilocalorías
25 g 18000 Calorías 18 Kilocalorías
50 g 36000 Calorías 36 Kilocalorías
100 g 72000 Calorías 72 Kilocalorías
250 g 180000 Calorías 180 Kilocalorías
500 g 360000 Calorías 360 Kilocalorías
1000 g 720000 Calorías 720 Kilocalorías


100 Gramos Raíz de bardana = 72 Kilocalorías

1.5g proteínas 0.2g grasas 17.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína1.53 g
Total de lípidos (grasas)0.15 g
Carbohidrato, por diferencia17.34 g
Otros
Ceniza0.89 g
Energía
Energía72 kcal
Agua80.09 g
Fibra dietética total3.3 g
Elementos
Calcio, Ca41 mg
Hierro, Fe0.8 mg
Magnesio, magnesio38 mg
Fósforo, P51 mg
Potasio, K308 mg
Sodio, Na5 mg
Zinc, Zn0.33 mg
Cobre, Cu0.077 mg
Manganeso, Mn0.232 mg
Selenio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total3 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.03 mg
Niacina0.3 mg
Ácido pantoténico0.321 mg
Vitamina B-60.24 mg
Folatos, total23 mcg
Folato, comida23 mcg
Folato, DFE23 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.025 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.037 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.059 g
Los aminoácidos
Triptófano0.006 g
Treonina0.026 g
Isoleucina0.03 g
Leucina0.032 g
Lisina0.067 g
Metionina0.009 g
Cistina0.006 g
Fenilalanina0.033 g
Tirosina0.018 g
Valina0.033 g
Arginina0.105 g
Histidina0.031 g
Alanina0.025 g
Ácido aspártico0.177 g
Ácido glutámico0.157 g
Glicina0.031 g
Prolina0.052 g
Serina0.025 g
Azúcares
Azúcares, totales2.9 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.38 mg
Colina, total11.7 mg
Vitamina K (filoquinona)1.6 mcg
Betaína0.2 mg