Casa rural

Gramoscalkcal
10 g 9500 Calorías 9.5 Kilocalorías
25 g 23750 Calorías 23.75 Kilocalorías
50 g 47500 Calorías 47.5 Kilocalorías
100 g 95000 Calorías 95 Kilocalorías
250 g 237500 Calorías 237.5 Kilocalorías
500 g 475000 Calorías 475 Kilocalorías
1000 g 950000 Calorías 950 Kilocalorías


100 Gramos Casa rural = 95 Kilocalorías

10.9g proteínas 4.2g grasas 3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína10.9 g
Total de lípidos (grasas)4.2 g
Carbohidrato, por diferencia3 g
Otros
Ceniza1.34 g
Energía
Energía95 kcal
Agua80.3 g
Fibra dietética total0.1 g
Elementos
Calcio, Ca56 mg
Hierro, Fe0.1 mg
Magnesio, magnesio4 mg
Fósforo, P128 mg
Potasio, K86 mg
Sodio, Na403 mg
Zinc, Zn0.29 mg
Cobre, Cu0.028 mg
Selenio, Se4.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU372 IU
Retinol41 mcg
Vitamina A, RAE53 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total4 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.13 mg
Niacina0.1 mg
Vitamina B-60.05 mg
Folatos, total17 mcg
Vitamina B-120.49 mcg
Folato, comida17 mcg
Folato, DFE17 mcg DFE
Colesterol14 mg
Ácidos grasos, totales saturados2.646 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.189 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.14 g
Los aminoácidos
Triptófano0.134 g
Treonina0.533 g
Isoleucina0.704 g
Leucina1.23 g
Lisina0.968 g
Metionina0.359 g
Cistina0.11 g
Fenilalanina0.645 g
Tirosina0.637 g
Valina0.742 g
Arginina0.553 g
Histidina0.397 g
Alanina0.623 g
Ácido aspártico0.819 g
Ácido glutámico2.605 g
Glicina0.267 g
Prolina1.385 g
Serina0.673 g
Azúcares
Azúcares, totales0.37 g
Caroteno, beta142 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.05 mg
Luteína + zeaxantina16 mcg
Colina, total17.5 mg
Vitamina K (filoquinona)11 mcg