Pigeonpea cultivado

Gramoscalkcal
10 g 13600 Calorías 13.6 Kilocalorías
25 g 34000 Calorías 34 Kilocalorías
50 g 68000 Calorías 68 Kilocalorías
100 g 136000 Calorías 136 Kilocalorías
250 g 340000 Calorías 340 Kilocalorías
500 g 680000 Calorías 680 Kilocalorías
1000 g 1360000 Calorías 1360 Kilocalorías


100 Gramos Pigeonpea cultivado = 136 Kilocalorías

7.2g proteínas 1.6g grasas 23.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína7.2 g
Total de lípidos (grasas)1.64 g
Carbohidrato, por diferencia23.88 g
Otros
Ceniza1.4 g
Energía
Energía136 kcal
Agua65.88 g
Fibra dietética total5.1 g
Elementos
Calcio, Ca42 mg
Hierro, Fe1.6 mg
Magnesio, magnesio68 mg
Fósforo, P127 mg
Potasio, K552 mg
Sodio, Na5 mg
Zinc, Zn1.04 mg
Cobre, Cu0.134 mg
Manganeso, Mn0.574 mg
Selenio, Se1.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU67 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total39 mg
Tiamina0.4 mg
Riboflavina0.17 mg
Niacina2.2 mg
Ácido pantoténico0.68 mg
Vitamina B-60.068 mg
Folatos, total173 mcg
Folato, comida173 mcg
Folato, DFE173 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.354 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.013 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.873 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales3 g
Caroteno, beta40 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.39 mg
Luteína + zeaxantina190 mcg
Colina, total45.8 mg
Vitamina K (filoquinona)24 mcg