Peras

Gramos	cal	kcal
10 g	4200 Calorías	4.2 Kilocalorías
25 g	10500 Calorías	10.5 Kilocalorías
50 g	21000 Calorías	21 Kilocalorías
100 g	42000 Calorías	42 Kilocalorías
250 g	105000 Calorías	105 Kilocalorías
500 g	210000 Calorías	210 Kilocalorías
1000 g	420000 Calorías	420 Kilocalorías

100 Gramos Peras = 42 Kilocalorías

0.5g proteínas 0.2g grasas 10.7g hidratos de carbono /100g

Peras, Asiático, Crudo
Calorías · 42 kcal
proteínas · 0.5 g grasas · 0.23 g hidratos de carbono · 10.65 g
Peras, Crudo
Calorías · 58 kcal
proteínas · 0.38 g grasas · 0.12 g hidratos de carbono · 15.46 g
Peras, Enlatados, Pack de jugo, Sólidos y líquidos
Calorías · 50 kcal
proteínas · 0.34 g grasas · 0.07 g hidratos de carbono · 12.94 g
Peras, Enlatados, Paquete de almíbar, Sólidos y líquidos
Calorías · 74 kcal
proteínas · 0.2 g grasas · 0.13 g hidratos de carbono · 19.17 g
Peras, Enlatados, Paquete de luz extra jarabe, Sólidos y líquidos
Calorías · 47 kcal
proteínas · 0.3 g grasas · 0.1 g hidratos de carbono · 12.2 g
Peras, Enlatados, Paquete de almíbar ligero, Sólidos y líquidos
Calorías · 57 kcal
proteínas · 0.19 g grasas · 0.03 g hidratos de carbono · 15.17 g
Peras, Enlatados, Almíbar, Drenado
Calorías · 74 kcal
proteínas · 0.24 g grasas · 0.18 g hidratos de carbono · 19.08 g
Peras, Enlatados, Paquete de agua, Sólidos y líquidos
Calorías · 29 kcal
proteínas · 0.19 g grasas · 0.03 g hidratos de carbono · 7.81 g
Peras, Enlatados, Paquete extra pesado jarabe, Sólidos y líquidos
Calorías · 97 kcal
proteínas · 0.19 g grasas · 0.13 g hidratos de carbono · 25.25 g
Peras, Secado, Sulfured, Crudo
Calorías · 262 kcal
proteínas · 1.87 g grasas · 0.63 g hidratos de carbono · 69.7 g
Peras, Secado, Sulfured, Guisado, Sin azúcar añadido
Calorías · 127 kcal
proteínas · 0.91 g grasas · 0.31 g hidratos de carbono · 33.81 g
Peras, Secado, Sulfured, Guisado, Con adición de azúcar
Calorías · 140 kcal
proteínas · 0.86 g grasas · 0.29 g hidratos de carbono · 37.14 g

Elemento	Cantidad /100g
Composición
Proteína	0.5 g
Total de lípidos (grasas)	0.23 g
Carbohidrato, por diferencia	10.65 g
Otros
Ceniza	0.37 g
Energía
Energía	42 kcal
Agua	88.25 g
Fibra dietética total	3.6 g
Elementos
Calcio, Ca	4 mg
Magnesio, magnesio	8 mg
Fósforo, P	11 mg
Potasio, K	121 mg
Zinc, Zn	0.02 mg
Cobre, Cu	0.05 mg
Manganeso, Mn	0.06 mg
Selenio, Se	0.1 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	3.8 mg
Tiamina	0.009 mg
Riboflavina	0.01 mg
Niacina	0.219 mg
Ácido pantoténico	0.07 mg
Vitamina B-6	0.022 mg
Folatos, total	8 mcg
Folato, comida	8 mcg
Folato, DFE	8 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados	0.012 g
Ácidos grasos monoinsaturados total	0.049 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados	0.055 g
Los aminoácidos
Triptófano	0.005 g
Treonina	0.013 g
Isoleucina	0.014 g
Leucina	0.025 g
Lisina	0.017 g
Metionina	0.006 g
Cistina	0.005 g
Fenilalanina	0.013 g
Tirosina	0.004 g
Valina	0.018 g
Arginina	0.009 g
Histidina	0.005 g
Alanina	0.017 g
Ácido aspártico	0.098 g
Ácido glutámico	0.036 g
Glicina	0.014 g
Prolina	0.016 g
Serina	0.018 g
Azúcares
Azúcares, totales	7.05 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.12 mg
Luteína + zeaxantina	50 mcg
Colina, total	5.1 mg
Vitamina K (filoquinona)	4.5 mcg