Pera de bálsamo (melón amargo)
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 Calorías | 1.7 Kilocalorías |
| 25 g | 4250 Calorías | 4.25 Kilocalorías |
| 50 g | 8500 Calorías | 8.5 Kilocalorías |
| 100 g | 17000 Calorías | 17 Kilocalorías |
| 250 g | 42500 Calorías | 42.5 Kilocalorías |
| 500 g | 85000 Calorías | 85 Kilocalorías |
| 1000 g | 170000 Calorías | 170 Kilocalorías |
100 Gramos Pera de bálsamo (melón amargo) = 17 Kilocalorías
1g proteínas 0.2g grasas 3.7g hidratos de carbono /100g
- Pera de bálsamo (melón amargo), Vainas, CrudoCalorías · 17 kcal
proteínas · 1 g grasas · 0.17 g hidratos de carbono · 3.7 g - Pera de bálsamo (melón amargo), Consejos de frondosos, CrudoCalorías · 30 kcal
proteínas · 5.3 g grasas · 0.69 g hidratos de carbono · 3.29 g - Pera de bálsamo (melón amargo), Vainas, Cocido, Hervido, Drenado, Sin salCalorías · 19 kcal
proteínas · 0.84 g grasas · 0.18 g hidratos de carbono · 4.32 g - Pera de bálsamo (melón amargo), Vainas, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 19 kcal
proteínas · 0.84 g grasas · 0.18 g hidratos de carbono · 4.32 g - Pera de bálsamo (melón amargo), Consejos de frondosos, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 32 kcal
proteínas · 3.6 g grasas · 0.2 g hidratos de carbono · 6.16 g - Pera de bálsamo (melón amargo), Consejos de frondosos, Cocido, Hervido, Drenado, Sin salCalorías · 34 kcal
proteínas · 3.6 g grasas · 0.2 g hidratos de carbono · 6.68 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 1 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.17 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 3.7 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.1 g |
| Energía | |
| Energía | 17 kcal |
| Agua | 94.03 g |
| Fibra dietética total | 2.8 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 19 mg |
| Hierro, Fe | 0.43 mg |
| Magnesio, magnesio | 17 mg |
| Fósforo, P | 31 mg |
| Potasio, K | 296 mg |
| Sodio, Na | 5 mg |
| Zinc, Zn | 0.8 mg |
| Cobre, Cu | 0.034 mg |
| Manganeso, Mn | 0.089 mg |
| Selenio, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 471 IU |
| Vitamina A, RAE | 24 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 84 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.04 mg |
| Niacina | 0.4 mg |
| Ácido pantoténico | 0.212 mg |
| Vitamina B-6 | 0.043 mg |
| Folatos, total | 72 mcg |
| Folato, comida | 72 mcg |
| Folato, DFE | 72 mcg DFE |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Caroteno, beta | 190 mcg |
| Caroteno, alfa | 185 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 170 mcg |