Pechuga de pollo

Gramoscalkcal
10 g 8000 Calorías 8 Kilocalorías
25 g 20000 Calorías 20 Kilocalorías
50 g 40000 Calorías 40 Kilocalorías
100 g 80000 Calorías 80 Kilocalorías
250 g 200000 Calorías 200 Kilocalorías
500 g 400000 Calorías 400 Kilocalorías
1000 g 800000 Calorías 800 Kilocalorías


100 Gramos Pechuga de pollo = 80 Kilocalorías

16.8g proteínas 0.4g grasas 2.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína16.8 g
Total de lípidos (grasas)0.39 g
Carbohidrato, por diferencia2.25 g
Otros
Ceniza3.83 g
Energía
Energía80 kcal
Agua76.73 g
Elementos
Calcio, Ca4 mg
Hierro, Fe0.3 mg
Magnesio, magnesio36 mg
Fósforo, P256 mg
Potasio, K316 mg
Sodio, Na1040 mg
Zinc, Zn0.6 mg
Cobre, Cu0.23 mg
Manganeso, Mn0.034 mg
Selenio, Se6.1 mcg
Vitaminas
Tiamina0.014 mg
Riboflavina0.023 mg
Niacina2.742 mg
Ácido pantoténico0.193 mg
Vitamina B-60.12 mg
Folatos, total1 mcg
Vitamina B-120.07 mcg
Folato, comida1 mcg
Folato, DFE1 mcg DFE
Colesterol36 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.13 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.16 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.06 g
Los aminoácidos
Triptófano0.183 g
Treonina0.686 g
Isoleucina0.812 g
Leucina1.201 g
Lisina1.335 g
Metionina0.437 g
Cistina0.229 g
Fenilalanina0.645 g
Tirosina0.527 g
Valina0.806 g
Arginina1.076 g
Histidina0.478 g
Alanina1.015 g
Ácido aspártico1.499 g
Ácido glutámico2.424 g
Glicina1.234 g
Prolina0.884 g
Serina0.601 g
Azúcares
Azúcares, totales0.2 g