Pechuga de pavo gallina

Gramoscalkcal
10 g 10400 Calorías 10.4 Kilocalorías
25 g 26000 Calorías 26 Kilocalorías
50 g 52000 Calorías 52 Kilocalorías
100 g 104000 Calorías 104 Kilocalorías
250 g 260000 Calorías 260 Kilocalorías
500 g 520000 Calorías 520 Kilocalorías
1000 g 1040000 Calorías 1040 Kilocalorías


100 Gramos Pechuga de pavo gallina = 104 Kilocalorías

17.1g proteínas 1.7g grasas 4.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína17.07 g
Total de lípidos (grasas)1.66 g
Carbohidrato, por diferencia4.21 g
Otros
Ceniza2.99 g
Energía
Energía104 kcal
Agua74.07 g
Fibra dietética total0.5 g
Elementos
Calcio, Ca8 mg
Hierro, Fe1.44 mg
Magnesio, magnesio21 mg
Fósforo, P162 mg
Potasio, K302 mg
Sodio, Na1015 mg
Zinc, Zn1.33 mg
Cobre, Cu0.057 mg
Manganeso, Mn0.018 mg
Selenio, Se22.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU33 IU
Retinol10 mcg
Vitamina A, RAE10 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total5.7 mg
Tiamina0.13 mg
Riboflavina0.32 mg
Niacina0.11 mg
Ácido pantoténico0.166 mg
Vitamina B-60.128 mg
Folatos, total4 mcg
Vitamina B-120.09 mcg
Folato, comida4 mcg
Folato, DFE4 mcg DFE
Colesterol43 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.333 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.494 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.312 g
Los aminoácidos
Triptófano0.194 g
Treonina0.759 g
Isoleucina0.888 g
Leucina1.36 g
Lisina1.609 g
Metionina0.495 g
Cistina0.178 g
Fenilalanina0.678 g
Tirosina0.675 g
Valina0.907 g
Arginina1.191 g
Histidina0.533 g
Alanina1.057 g
Ácido aspártico1.658 g
Ácido glutámico2.786 g
Glicina0.847 g
Prolina0.711 g
Serina0.759 g
Azúcares
Azúcares, totales3.51 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.09 mg
La vitamina D2 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.1 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Colina, total66.4 mg
Betaína4.8 mg