Tambor
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15300 Calorías | 15.3 Kilocalorías |
| 25 g | 38250 Calorías | 38.25 Kilocalorías |
| 50 g | 76500 Calorías | 76.5 Kilocalorías |
| 100 g | 153000 Calorías | 153 Kilocalorías |
| 250 g | 382500 Calorías | 382.5 Kilocalorías |
| 500 g | 765000 Calorías | 765 Kilocalorías |
| 1000 g | 1530000 Calorías | 1530 Kilocalorías |
100 Gramos Tambor = 153 Kilocalorías
22.5g proteínas 6.3g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Peces, Tambor, Agua dulce, Cocido, Calor secoCalorías · 153 kcal
proteínas · 22.49 g grasas · 6.32 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Tambor, Agua dulce, CrudoCalorías · 119 kcal
proteínas · 17.54 g grasas · 4.93 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 22.49 g |
| Total de lípidos (grasas) | 6.32 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.38 g |
| Energía | |
| Energía | 153 kcal |
| Agua | 70.94 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 77 mg |
| Hierro, Fe | 1.15 mg |
| Magnesio, magnesio | 38 mg |
| Fósforo, P | 231 mg |
| Potasio, K | 353 mg |
| Sodio, Na | 96 mg |
| Zinc, Zn | 0.85 mg |
| Cobre, Cu | 0.297 mg |
| Manganeso, Mn | 0.897 mg |
| Selenio, Se | 16.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 196 IU |
| Retinol | 59 mcg |
| Vitamina A, RAE | 59 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1 mg |
| Tiamina | 0.081 mg |
| Riboflavina | 0.207 mg |
| Niacina | 2.862 mg |
| Ácido pantoténico | 0.865 mg |
| Vitamina B-6 | 0.346 mg |
| Folatos, total | 17 mcg |
| Vitamina B-12 | 2.31 mcg |
| Folato, comida | 17 mcg |
| Folato, DFE | 17 mcg DFE |
| Colesterol | 82 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.434 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.807 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.479 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.252 g |
| Treonina | 0.986 g |
| Isoleucina | 1.036 g |
| Leucina | 1.828 g |
| Lisina | 2.065 g |
| Metionina | 0.666 g |
| Cistina | 0.241 g |
| Fenilalanina | 0.878 g |
| Tirosina | 0.759 g |
| Valina | 1.159 g |
| Arginina | 1.346 g |
| Histidina | 0.662 g |
| Alanina | 1.36 g |
| Ácido aspártico | 2.303 g |
| Ácido glutámico | 3.357 g |
| Glicina | 1.079 g |
| Prolina | 0.795 g |
| Serina | 0.917 g |
| Azúcares | |
| — | |