Rodaballo

Gramoscalkcal
10 g 12200 Calorías 12.2 Kilocalorías
25 g 30500 Calorías 30.5 Kilocalorías
50 g 61000 Calorías 61 Kilocalorías
100 g 122000 Calorías 122 Kilocalorías
250 g 305000 Calorías 305 Kilocalorías
500 g 610000 Calorías 610 Kilocalorías
1000 g 1220000 Calorías 1220 Kilocalorías


100 Gramos Rodaballo = 122 Kilocalorías

20.6g proteínas 3.8g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína20.58 g
Total de lípidos (grasas)3.78 g
Otros
Ceniza2.69 g
Energía
Energía122 kcal
Agua70.45 g
Elementos
Calcio, Ca23 mg
Hierro, Fe0.46 mg
Magnesio, magnesio65 mg
Fósforo, P165 mg
Potasio, K305 mg
Sodio, Na192 mg
Zinc, Zn0.28 mg
Cobre, Cu0.047 mg
Manganeso, Mn0.022 mg
Selenio, Se46.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU40 IU
Retinol12 mcg
Vitamina A, RAE12 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.7 mg
Tiamina0.076 mg
Riboflavina0.097 mg
Niacina2.679 mg
Ácido pantoténico0.658 mg
Vitamina B-60.242 mg
Folatos, total9 mcg
Vitamina B-122.54 mcg
Folato, comida9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Colesterol62 mg
Los aminoácidos
Triptófano0.23 g
Treonina0.902 g
Isoleucina0.948 g
Leucina1.672 g
Lisina1.89 g
Metionina0.609 g
Cistina0.221 g
Fenilalanina0.803 g
Tirosina0.695 g
Valina1.06 g
Arginina1.231 g
Histidina0.606 g
Alanina1.244 g
Ácido aspártico2.107 g
Ácido glutámico3.072 g
Glicina0.988 g
Prolina0.728 g
Serina0.84 g
Azúcares
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