Perca

Gramoscalkcal
10 g 11700 Calorías 11.7 Kilocalorías
25 g 29250 Calorías 29.25 Kilocalorías
50 g 58500 Calorías 58.5 Kilocalorías
100 g 117000 Calorías 117 Kilocalorías
250 g 292500 Calorías 292.5 Kilocalorías
500 g 585000 Calorías 585 Kilocalorías
1000 g 1170000 Calorías 1170 Kilocalorías


100 Gramos Perca = 117 Kilocalorías

24.9g proteínas 1.2g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína24.86 g
Total de lípidos (grasas)1.18 g
Otros
Ceniza1.59 g
Energía
Energía117 kcal
Agua73.25 g
Elementos
Calcio, Ca102 mg
Hierro, Fe1.16 mg
Magnesio, magnesio38 mg
Fósforo, P257 mg
Potasio, K344 mg
Sodio, Na79 mg
Zinc, Zn1.43 mg
Cobre, Cu0.192 mg
Manganeso, Mn0.9 mg
Selenio, Se16.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU32 IU
Retinol10 mcg
Vitamina A, RAE10 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.7 mg
Tiamina0.08 mg
Riboflavina0.12 mg
Niacina1.9 mg
Ácido pantoténico0.87 mg
Vitamina B-60.14 mg
Folatos, total6 mcg
Vitamina B-122.2 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Colesterol115 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.237 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.195 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.472 g
Los aminoácidos
Triptófano0.278 g
Treonina1.09 g
Isoleucina1.145 g
Leucina2.02 g
Lisina2.283 g
Metionina0.736 g
Cistina0.266 g
Fenilalanina0.97 g
Tirosina0.839 g
Valina1.281 g
Arginina1.487 g
Histidina0.732 g
Alanina1.503 g
Ácido aspártico2.545 g
Ácido glutámico3.711 g
Glicina1.193 g
Prolina0.879 g
Serina1.014 g
Azúcares
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