Huevas

Gramoscalkcal
10 g 20400 Calorías 20.4 Kilocalorías
25 g 51000 Calorías 51 Kilocalorías
50 g 102000 Calorías 102 Kilocalorías
100 g 204000 Calorías 204 Kilocalorías
250 g 510000 Calorías 510 Kilocalorías
500 g 1020000 Calorías 1020 Kilocalorías
1000 g 2040000 Calorías 2040 Kilocalorías


100 Gramos Huevas = 204 Kilocalorías

28.6g proteínas 8.2g grasas 1.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína28.62 g
Total de lípidos (grasas)8.23 g
Carbohidrato, por diferencia1.92 g
Otros
Ceniza1.76 g
Energía
Energía204 kcal
Agua58.63 g
Elementos
Calcio, Ca28 mg
Hierro, Fe0.77 mg
Magnesio, magnesio26 mg
Fósforo, P515 mg
Potasio, K283 mg
Sodio, Na117 mg
Zinc, Zn1.28 mg
Cobre, Cu0.128 mg
Manganeso, Mn0.013 mg
Selenio, Se51.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU303 IU
Retinol91 mcg
Vitamina A, RAE91 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total16.4 mg
Tiamina0.277 mg
Riboflavina0.949 mg
Niacina2.192 mg
Ácido pantoténico1.154 mg
Vitamina B-60.185 mg
Folatos, total92 mcg
Vitamina B-1211.54 mcg
Folato, comida92 mcg
Folato, DFE92 mcg DFE
Colesterol479 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.866 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.129 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados3.404 g
Los aminoácidos
Triptófano0.375 g
Treonina1.305 g
Isoleucina1.465 g
Leucina2.509 g
Lisina2.179 g
Metionina0.71 g
Cistina0.499 g
Fenilalanina1.401 g
Tirosina1.438 g
Valina1.676 g
Arginina1.639 g
Histidina0.778 g
Alanina1.831 g
Ácido aspártico2.294 g
Ácido glutámico3.425 g
Glicina0.833 g
Prolina1.525 g
Serina1.25 g
Azúcares