Chano

Gramoscalkcal
10 g 14800 Calorías 14.8 Kilocalorías
25 g 37000 Calorías 37 Kilocalorías
50 g 74000 Calorías 74 Kilocalorías
100 g 148000 Calorías 148 Kilocalorías
250 g 370000 Calorías 370 Kilocalorías
500 g 740000 Calorías 740 Kilocalorías
1000 g 1480000 Calorías 1480 Kilocalorías


100 Gramos Chano = 148 Kilocalorías

20.5g proteínas 6.7g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína20.53 g
Total de lípidos (grasas)6.73 g
Otros
Ceniza1.14 g
Energía
Energía148 kcal
Agua70.85 g
Elementos
Calcio, Ca51 mg
Hierro, Fe0.32 mg
Magnesio, magnesio30 mg
Fósforo, P162 mg
Potasio, K292 mg
Sodio, Na72 mg
Zinc, Zn0.82 mg
Cobre, Cu0.034 mg
Manganeso, Mn0.02 mg
Selenio, Se12.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamina A, RAE30 mcg RAE
Tiamina0.013 mg
Riboflavina0.054 mg
Niacina6.44 mg
Ácido pantoténico0.75 mg
Vitamina B-60.423 mg
Folatos, total16 mcg
Vitamina B-123.4 mcg
Folato, comida16 mcg
Folato, DFE16 mcg DFE
Colesterol52 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.66 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.58 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.84 g
Los aminoácidos
Triptófano0.23 g
Treonina0.9 g
Isoleucina0.946 g
Leucina1.669 g
Lisina1.886 g
Metionina0.608 g
Cistina0.22 g
Fenilalanina0.802 g
Tirosina0.693 g
Valina1.058 g
Arginina1.229 g
Histidina0.604 g
Alanina1.242 g
Ácido aspártico2.102 g
Ácido glutámico3.065 g
Glicina0.986 g
Prolina0.726 g
Serina0.838 g
Azúcares
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