Caballa
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Calorías | 15.6 Kilocalorías |
| 25 g | 39000 Calorías | 39 Kilocalorías |
| 50 g | 78000 Calorías | 78 Kilocalorías |
| 100 g | 156000 Calorías | 156 Kilocalorías |
| 250 g | 390000 Calorías | 390 Kilocalorías |
| 500 g | 780000 Calorías | 780 Kilocalorías |
| 1000 g | 1560000 Calorías | 1560 Kilocalorías |
100 Gramos Caballa = 156 Kilocalorías
23.2g proteínas 6.3g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Peces, Caballa, Jack, Enlatados, Sólidos drenadosCalorías · 156 kcal
proteínas · 23.19 g grasas · 6.3 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, SaladoCalorías · 305 kcal
proteínas · 18.5 g grasas · 25.1 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Atlántico, CrudoCalorías · 205 kcal
proteínas · 18.6 g grasas · 13.89 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Atlántico, Cocido, Calor secoCalorías · 262 kcal
proteínas · 23.85 g grasas · 17.81 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Pacífico y jack, Especies mixtas, CrudoCalorías · 158 kcal
proteínas · 20.07 g grasas · 7.89 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Rey, Cocido, Calor secoCalorías · 134 kcal
proteínas · 26 g grasas · 2.56 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Rey, CrudoCalorías · 105 kcal
proteínas · 20.28 g grasas · 2 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Español, CrudoCalorías · 139 kcal
proteínas · 19.29 g grasas · 6.3 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Pacífico y jack, Especies mixtas, Cocido, Calor secoCalorías · 201 kcal
proteínas · 25.73 g grasas · 10.12 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Caballa, Español, Cocido, Calor secoCalorías · 158 kcal
proteínas · 23.59 g grasas · 6.32 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 23.19 g |
| Total de lípidos (grasas) | 6.3 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.73 g |
| Energía | |
| Energía | 156 kcal |
| Agua | 69.17 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 241 mg |
| Hierro, Fe | 2.04 mg |
| Magnesio, magnesio | 37 mg |
| Fósforo, P | 301 mg |
| Potasio, K | 194 mg |
| Sodio, Na | 379 mg |
| Zinc, Zn | 1.02 mg |
| Cobre, Cu | 0.147 mg |
| Manganeso, Mn | 0.04 mg |
| Selenio, Se | 37.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 433 IU |
| Retinol | 130 mcg |
| Vitamina A, RAE | 130 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.9 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.212 mg |
| Niacina | 6.18 mg |
| Ácido pantoténico | 0.305 mg |
| Vitamina B-6 | 0.21 mg |
| Folatos, total | 5 mcg |
| Vitamina B-12 | 6.94 mcg |
| Folato, comida | 5 mcg |
| Folato, DFE | 5 mcg DFE |
| Colesterol | 79 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.857 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.225 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.651 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.26 g |
| Treonina | 1.017 g |
| Isoleucina | 1.069 g |
| Leucina | 1.885 g |
| Lisina | 2.13 g |
| Metionina | 0.686 g |
| Cistina | 0.249 g |
| Fenilalanina | 0.905 g |
| Tirosina | 0.783 g |
| Valina | 1.195 g |
| Arginina | 1.388 g |
| Histidina | 0.683 g |
| Alanina | 1.403 g |
| Ácido aspártico | 2.375 g |
| Ácido glutámico | 3.462 g |
| Glicina | 1.113 g |
| Prolina | 0.82 g |
| Serina | 0.946 g |
| Azúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.03 mg |
| La vitamina D | 292 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 7.3 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 7.3 mcg |
| Colina, total | 85 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 mcg |