Bagre
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22900 Calorías | 22.9 Kilocalorías |
| 25 g | 57250 Calorías | 57.25 Kilocalorías |
| 50 g | 114500 Calorías | 114.5 Kilocalorías |
| 100 g | 229000 Calorías | 229 Kilocalorías |
| 250 g | 572500 Calorías | 572.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1145000 Calorías | 1145 Kilocalorías |
| 1000 g | 2290000 Calorías | 2290 Kilocalorías |
100 Gramos Bagre = 229 Kilocalorías
18.1g proteínas 13.3g grasas 8g hidratos de carbono /100g
- Peces, Bagre, Canal, Cocido, Rebozados y fritosCalorías · 229 kcal
proteínas · 18.09 g grasas · 13.33 g hidratos de carbono · 8.04 g - Peces, Bagre, Canal, Salvaje, Cocido, Calor secoCalorías · 105 kcal
proteínas · 18.47 g grasas · 2.85 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Bagre, Canal, Salvaje, CrudoCalorías · 95 kcal
proteínas · 16.38 g grasas · 2.82 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Bagre, Canal, Cultivadas, Cocido, Calor secoCalorías · 144 kcal
proteínas · 18.44 g grasas · 7.19 g hidratos de carbono · 0 g - Peces, Bagre, Canal, Cultivadas, CrudoCalorías · 119 kcal
proteínas · 15.23 g grasas · 5.94 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 18.09 g |
| Total de lípidos (grasas) | 13.33 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 8.04 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.26 g |
| Energía | |
| Energía | 229 kcal |
| Agua | 58.81 g |
| Fibra dietética total | 0.7 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 44 mg |
| Hierro, Fe | 1.43 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fósforo, P | 216 mg |
| Potasio, K | 340 mg |
| Sodio, Na | 280 mg |
| Zinc, Zn | 0.86 mg |
| Cobre, Cu | 0.101 mg |
| Manganeso, Mn | 0.04 mg |
| Selenio, Se | 13.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 28 IU |
| Tiamina | 0.073 mg |
| Riboflavina | 0.133 mg |
| Niacina | 2.282 mg |
| Ácido pantoténico | 0.73 mg |
| Vitamina B-6 | 0.19 mg |
| Folatos, total | 30 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.9 mcg |
| Ácido fólico | 14 mcg |
| Folato, comida | 17 mcg |
| Folato, DFE | 39 mcg DFE |
| Colesterol | 71 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 3.288 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 5.611 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 3.325 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.2 g |
| Treonina | 0.79 g |
| Isoleucina | 0.836 g |
| Leucina | 1.508 g |
| Lisina | 1.597 g |
| Metionina | 0.527 g |
| Cistina | 0.205 g |
| Fenilalanina | 0.726 g |
| Tirosina | 0.622 g |
| Valina | 0.943 g |
| Arginina | 1.077 g |
| Histidina | 0.53 g |
| Alanina | 1.103 g |
| Ácido aspártico | 1.817 g |
| Ácido glutámico | 2.72 g |
| Glicina | 0.851 g |
| Prolina | 0.686 g |
| Serina | 0.764 g |
| Azúcares | |
| — | |