Bacalao negro

Gramoscalkcal
10 g 25700 Calorías 25.7 Kilocalorías
25 g 64250 Calorías 64.25 Kilocalorías
50 g 128500 Calorías 128.5 Kilocalorías
100 g 257000 Calorías 257 Kilocalorías
250 g 642500 Calorías 642.5 Kilocalorías
500 g 1285000 Calorías 1285 Kilocalorías
1000 g 2570000 Calorías 2570 Kilocalorías


100 Gramos Bacalao negro = 257 Kilocalorías

17.7g proteínas 20.1g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína17.65 g
Total de lípidos (grasas)20.14 g
Otros
Ceniza2.07 g
Energía
Energía257 kcal
Agua60.14 g
Elementos
Calcio, Ca50 mg
Hierro, Fe1.69 mg
Magnesio, magnesio74 mg
Fósforo, P222 mg
Potasio, K471 mg
Sodio, Na737 mg
Zinc, Zn0.43 mg
Cobre, Cu0.036 mg
Manganeso, Mn0.02 mg
Selenio, Se50.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU408 IU
Tiamina0.13 mg
Riboflavina0.12 mg
Niacina5.3 mg
Ácido pantoténico0.99 mg
Vitamina B-60.39 mg
Folatos, total20 mcg
Vitamina B-122 mcg
Folato, comida20 mcg
Folato, DFE20 mcg DFE
Colesterol64 mg
Ácidos grasos, totales saturados4.213 g
Ácidos grasos monoinsaturados total10.605 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.688 g
Los aminoácidos
Triptófano0.198 g
Treonina0.774 g
Isoleucina0.814 g
Leucina1.435 g
Lisina1.622 g
Metionina0.523 g
Cistina0.189 g
Fenilalanina0.689 g
Tirosina0.596 g
Valina0.91 g
Arginina1.057 g
Histidina0.52 g
Alanina1.068 g
Ácido aspártico1.808 g
Ácido glutámico2.636 g
Glicina0.848 g
Prolina0.624 g
Serina0.72 g
Azúcares
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