Pavo

Gramoscalkcal
10 g 19600 Calorías 19.6 Kilocalorías
25 g 49000 Calorías 49 Kilocalorías
50 g 98000 Calorías 98 Kilocalorías
100 g 196000 Calorías 196 Kilocalorías
250 g 490000 Calorías 490 Kilocalorías
500 g 980000 Calorías 980 Kilocalorías
1000 g 1960000 Calorías 1960 Kilocalorías


100 Gramos Pavo = 196 Kilocalorías

18.1g proteínas 13.1g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína18.11 g
Total de lípidos (grasas)13.11 g
Otros
Ceniza0.79 g
Energía
Energía196 kcal
Agua67.78 g
Elementos
Calcio, Ca17 mg
Hierro, Fe1.63 mg
Magnesio, magnesio18 mg
Fósforo, P157 mg
Potasio, K236 mg
Sodio, Na66 mg
Zinc, Zn2.67 mg
Cobre, Cu0.127 mg
Manganeso, Mn0.02 mg
Selenio, Se26.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU10 IU
Retinol3 mcg
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Tiamina0.065 mg
Riboflavina0.183 mg
Niacina2.682 mg
Ácido pantoténico0.917 mg
Vitamina B-60.29 mg
Folatos, total9 mcg
Vitamina B-120.36 mcg
Folato, comida9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Colesterol74 mg
Ácidos grasos, totales saturados3.66 g
Ácidos grasos monoinsaturados total4.94 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados3.23 g
Los aminoácidos
Triptófano0.195 g
Treonina0.777 g
Isoleucina0.876 g
Leucina1.374 g
Lisina1.592 g
Metionina0.495 g
Cistina0.209 g
Fenilalanina0.699 g
Tirosina0.66 g
Valina0.926 g
Arginina1.288 g
Histidina0.525 g
Alanina1.185 g
Ácido aspártico1.734 g
Ácido glutámico2.827 g
Glicina1.263 g
Prolina0.925 g
Serina0.793 g
Azúcares