Patata

Gramoscalkcal
10 g 9300 Calorías 9.3 Kilocalorías
25 g 23250 Calorías 23.25 Kilocalorías
50 g 46500 Calorías 46.5 Kilocalorías
100 g 93000 Calorías 93 Kilocalorías
250 g 232500 Calorías 232.5 Kilocalorías
500 g 465000 Calorías 465 Kilocalorías
1000 g 930000 Calorías 930 Kilocalorías


100 Gramos Patata = 93 Kilocalorías

2.5g proteínas 0.1g grasas 21.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína2.5 g
Total de lípidos (grasas)0.13 g
Carbohidrato, por diferencia21.15 g
Otros
Ceniza1.33 g
Energía
Energía93 kcal
Agua74.89 g
Fibra dietética total2.2 g
Elementos
Calcio, Ca15 mg
Hierro, Fe1.08 mg
Magnesio, magnesio28 mg
Fósforo, P70 mg
Potasio, K535 mg
Sodio, Na10 mg
Zinc, Zn0.36 mg
Cobre, Cu0.118 mg
Manganeso, Mn0.219 mg
Selenio, Se0.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU10 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total9.6 mg
Tiamina0.064 mg
Riboflavina0.048 mg
Niacina1.41 mg
Ácido pantoténico0.376 mg
Vitamina B-60.311 mg
Folatos, total28 mcg
Folato, comida28 mcg
Folato, DFE28 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.035 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.003 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.058 g
Los aminoácidos
Triptófano0.025 g
Treonina0.081 g
Isoleucina0.08 g
Leucina0.119 g
Lisina0.13 g
Metionina0.038 g
Cistina0.029 g
Fenilalanina0.099 g
Tirosina0.058 g
Valina0.125 g
Arginina0.123 g
Histidina0.042 g
Alanina0.076 g
Ácido aspártico0.583 g
Ácido glutámico0.427 g
Glicina0.069 g
Prolina0.076 g
Serina0.091 g
Azúcares
Sacarosa0.4 g
Azúcares, totales1.18 g
Caroteno, beta6 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.04 mg
Luteína + zeaxantina30 mcg
Colina, total14.8 mg
Vitamina K (filoquinona)2 mcg
Betaína0.2 mg
Glucosa (dextrosa)0.44 g
Fructosa0.34 g
Almidón17.27 g