| Composición |
| Proteína | 9.2 g |
| Total de lípidos (grasas) | 5.9 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 56.4 g |
| Otros |
| Ceniza | 2.2 g |
| Energía |
| Energía | 305 kcal |
| Agua | 26 g |
| Fibra dietética total | 6.7 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 36 mg |
| Hierro, Fe | 3.4 mg |
| Magnesio, magnesio | 89 mg |
| Fósforo, P | 205 mg |
| Potasio, K | 345 mg |
| Sodio, Na | 381 mg |
| Zinc, Zn | 1.65 mg |
| Cobre, Cu | 0.278 mg |
| Manganeso, Mn | 2.067 mg |
| Selenio, Se | 42.5 mcg |
| Vitaminas |
| Vitamina A, IU | 4 IU |
| Tiamina | 0.266 mg |
| Riboflavina | 0.225 mg |
| Niacina | 3.941 mg |
| Ácido pantoténico | 0.338 mg |
| Vitamina B-6 | 0.197 mg |
| Folatos, total | 67 mcg |
| Ácido fólico | 31 mcg |
| Folato, comida | 36 mcg |
| Folato, DFE | 89 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.874 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.272 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 3.23 g |
| Los aminoácidos |
| Triptófano | 0.134 g |
| Treonina | 0.273 g |
| Isoleucina | 0.345 g |
| Leucina | 0.631 g |
| Lisina | 0.268 g |
| Metionina | 0.149 g |
| Cistina | 0.204 g |
| Fenilalanina | 0.442 g |
| Tirosina | 0.277 g |
| Valina | 0.412 g |
| Arginina | 0.421 g |
| Histidina | 0.213 g |
| Alanina | 0.334 g |
| Ácido aspártico | 0.476 g |
| Ácido glutámico | 2.877 g |
| Glicina | 0.365 g |
| Prolina | 0.955 g |
| Serina | 0.442 g |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 4.22 g |
| Caroteno, beta | 2 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.84 mg |
| Luteína + zeaxantina | 97 mcg |
| Colina, total | 29.2 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 10.4 mcg |