Composición |
Proteína | 12.96 g |
Total de lípidos (grasas) | 4.27 g |
Carbohidrato, por diferencia | 55.77 g |
Otros |
Ceniza | 2.77 g |
Energía |
Energía | 313 kcal |
Agua | 24.23 g |
Fibra dietética total | 4.7 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 165 mg |
Hierro, Fe | 4.09 mg |
Magnesio, magnesio | 59 mg |
Fósforo, P | 188 mg |
Potasio, K | 223 mg |
Sodio, Na | 611 mg |
Zinc, Zn | 1.47 mg |
Cobre, Cu | 0.198 mg |
Manganeso, Mn | 1.377 mg |
Selenio, Se | 33.4 mcg |
Vitaminas |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.2 mg |
Tiamina | 0.439 mg |
Riboflavina | 0.382 mg |
Niacina | 6.25 mg |
Ácido pantoténico | 0.456 mg |
Vitamina B-6 | 0.153 mg |
Folatos, total | 86 mcg |
Ácido fólico | 20 mcg |
Folato, comida | 65 mcg |
Folato, DFE | 100 mcg DFE |
Ácidos grasos, totales saturados | 0.989 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.019 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.72 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.092 g |
Treonina | 0.299 g |
Isoleucina | 0.258 g |
Leucina | 0.461 g |
Lisina | 0.215 g |
Metionina | 0.105 g |
Cistina | 0.154 g |
Fenilalanina | 0.315 g |
Tirosina | 0.165 g |
Valina | 0.31 g |
Arginina | 0.311 g |
Histidina | 0.15 g |
Alanina | 0.245 g |
Ácido aspártico | 0.348 g |
Ácido glutámico | 2.06 g |
Glicina | 0.262 g |
Prolina | 0.682 g |
Serina | 0.31 g |
Azúcares |
Azúcares, totales | 6.42 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.24 mg |
Luteína + zeaxantina | 50 mcg |
Colina, total | 22.1 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 5.7 mcg |