Composición |
Proteína | 11.23 g |
Total de lípidos (grasas) | 15.95 g |
Carbohidrato, por diferencia | 8.46 g |
Otros |
Ceniza | 4.07 g |
Energía |
Energía | 225 kcal |
Agua | 60.29 g |
Fibra dietética total | 1.5 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 109 mg |
Hierro, Fe | 1.33 mg |
Magnesio, magnesio | 34 mg |
Fósforo, P | 153 mg |
Potasio, K | 371 mg |
Sodio, Na | 1304 mg |
Zinc, Zn | 1.68 mg |
Cobre, Cu | 0.105 mg |
Manganeso, Mn | 0.111 mg |
Selenio, Se | 7.9 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, IU | 260 IU |
Retinol | 78 mcg |
Vitamina A, RAE | 78 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 7.8 mg |
Tiamina | 0.392 mg |
Riboflavina | 0.115 mg |
Niacina | 2.486 mg |
Ácido pantoténico | 0.443 mg |
Vitamina B-6 | 0.418 mg |
Folatos, total | 37 mcg |
Vitamina B-12 | 0.54 mcg |
Folato, comida | 37 mcg |
Folato, DFE | 37 mcg DFE |
Colesterol | 58 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 5.287 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 7.06 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 2.804 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.111 g |
Treonina | 0.415 g |
Isoleucina | 0.447 g |
Leucina | 0.748 g |
Lisina | 0.797 g |
Metionina | 0.258 g |
Cistina | 0.136 g |
Fenilalanina | 0.392 g |
Tirosina | 0.328 g |
Valina | 0.479 g |
Arginina | 0.857 g |
Histidina | 0.309 g |
Alanina | 0.616 g |
Ácido aspártico | 0.923 g |
Ácido glutámico | 1.734 g |
Glicina | 0.696 g |
Prolina | 0.532 g |
Serina | 0.42 g |
Azúcares |
Azúcares, totales | 8.46 g |
Fluoruro, F | 21 mcg |
Caroteno, beta | 147 mcg |
Caroteno, alfa | 4 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.4 mg |
La vitamina D | 33 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Criptoxantina, beta | 46 mcg |
Luteína + zeaxantina | 87 mcg |
Tocoferol, gamma | 0.01 mg |
Colina, total | 31.7 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 5.1 mcg |
Betaína | 2.8 mg |
Fitoesteroles | 21 mg |