Composición |
Proteína | 11.76 g |
Total de lípidos (grasas) | 14.96 g |
Carbohidrato, por diferencia | 11.63 g |
Otros |
Ceniza | 4.03 g |
Energía |
Energía | 228 kcal |
Agua | 57.63 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 122 mg |
Hierro, Fe | 1.2 mg |
Magnesio, magnesio | 27 mg |
Fósforo, P | 173 mg |
Potasio, K | 313 mg |
Sodio, Na | 3 mg |
Zinc, Zn | 1.51 mg |
Cobre, Cu | 0.11 mg |
Manganeso, Mn | 0.277 mg |
Selenio, Se | 23 mcg |
Vitaminas |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 16.7 mg |
Tiamina | 0.237 mg |
Riboflavina | 0.249 mg |
Niacina | 2.84 mg |
Ácido pantoténico | 0.528 mg |
Vitamina B-6 | 0.329 mg |
Folatos, total | 24 mcg |
Vitamina B-12 | 0.68 mcg |
Ácido fólico | 13 mcg |
Folato, comida | 12 mcg |
Folato, DFE | 33 mcg DFE |
Colesterol | 44 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 5.614 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 7.614 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.657 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.144 g |
Treonina | 0.444 g |
Isoleucina | 0.541 g |
Leucina | 0.904 g |
Lisina | 0.722 g |
Metionina | 0.266 g |
Cistina | 0.178 g |
Fenilalanina | 0.497 g |
Tirosina | 0.38 g |
Valina | 0.591 g |
Arginina | 0.638 g |
Histidina | 0.323 g |
Alanina | 0.516 g |
Ácido aspártico | 0.876 g |
Ácido glutámico | 2.481 g |
Glicina | 0.51 g |
Prolina | 0.828 g |
Serina | 0.505 g |
Azúcares |
— |