| Composición |
| Proteína | 12 g |
| Total de lípidos (grasas) | 9.5 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 68.4 g |
| Otros |
| Ceniza | 3.9 g |
| Energía |
| Energía | 412 kcal |
| Agua | 6.1 g |
| Fibra dietética total | 3 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 22 mg |
| Hierro, Fe | 4.28 mg |
| Magnesio, magnesio | 32 mg |
| Fósforo, P | 121 mg |
| Potasio, K | 124 mg |
| Sodio, Na | 657 mg |
| Zinc, Zn | 0.88 mg |
| Cobre, Cu | 0.188 mg |
| Manganeso, Mn | 0.557 mg |
| Selenio, Se | 37.5 mcg |
| Vitaminas |
| Tiamina | 0.589 mg |
| Riboflavina | 0.553 mg |
| Niacina | 5.281 mg |
| Ácido pantoténico | 0.54 mg |
| Vitamina B-6 | 0.073 mg |
| Folatos, total | 162 mcg |
| Ácido fólico | 132 mcg |
| Folato, comida | 30 mcg |
| Folato, DFE | 254 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.41 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 3.568 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 3.628 g |
| Los aminoácidos |
| Triptófano | 0.139 g |
| Treonina | 0.338 g |
| Isoleucina | 0.458 g |
| Leucina | 0.835 g |
| Lisina | 0.281 g |
| Metionina | 0.212 g |
| Cistina | 0.262 g |
| Fenilalanina | 0.59 g |
| Tirosina | 0.338 g |
| Valina | 0.516 g |
| Arginina | 0.432 g |
| Histidina | 0.258 g |
| Alanina | 0.395 g |
| Ácido aspártico | 0.535 g |
| Ácido glutámico | 4.026 g |
| Glicina | 0.422 g |
| Prolina | 1.35 g |
| Serina | 0.579 g |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 1.26 g |
| Caroteno, beta | 1 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.01 mg |
| Luteína + zeaxantina | 65 mcg |
| Colina, total | 14.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.2 mcg |