Ortigas
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Calorías | 4.2 Kilocalorías |
| 25 g | 10500 Calorías | 10.5 Kilocalorías |
| 50 g | 21000 Calorías | 21 Kilocalorías |
| 100 g | 42000 Calorías | 42 Kilocalorías |
| 250 g | 105000 Calorías | 105 Kilocalorías |
| 500 g | 210000 Calorías | 210 Kilocalorías |
| 1000 g | 420000 Calorías | 420 Kilocalorías |
100 Gramos Ortigas = 42 Kilocalorías
2.7g proteínas 0.1g grasas 7.5g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 2.71 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.11 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 7.49 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.03 g |
| Energía | |
| Energía | 42 kcal |
| Agua | 87.67 g |
| Fibra dietética total | 6.9 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 481 mg |
| Hierro, Fe | 1.64 mg |
| Magnesio, magnesio | 57 mg |
| Fósforo, P | 71 mg |
| Potasio, K | 334 mg |
| Sodio, Na | 4 mg |
| Zinc, Zn | 0.34 mg |
| Cobre, Cu | 0.076 mg |
| Manganeso, Mn | 0.779 mg |
| Selenio, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 2011 IU |
| Vitamina A, RAE | 101 mcg RAE |
| Tiamina | 0.008 mg |
| Riboflavina | 0.16 mg |
| Niacina | 0.388 mg |
| Vitamina B-6 | 0.103 mg |
| Folatos, total | 14 mcg |
| Folato, comida | 14 mcg |
| Folato, DFE | 14 mcg DFE |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Sacarosa | 0.1 g |
| Azúcares, totales | 0.25 g |
| Caroteno, beta | 1150 mcg |
| Caroteno, alfa | 114 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 4178 mcg |
| Colina, total | 17.4 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 498.6 mcg |
| Betaína | 21.4 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 0.07 g |
| Fructosa | 0.07 g |