Níspero

Gramoscalkcal
10 g 8300 Calorías 8.3 Kilocalorías
25 g 20750 Calorías 20.75 Kilocalorías
50 g 41500 Calorías 41.5 Kilocalorías
100 g 83000 Calorías 83 Kilocalorías
250 g 207500 Calorías 207.5 Kilocalorías
500 g 415000 Calorías 415 Kilocalorías
1000 g 830000 Calorías 830 Kilocalorías


100 Gramos Níspero = 83 Kilocalorías

0.4g proteínas 1.1g grasas 20g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.44 g
Total de lípidos (grasas)1.1 g
Carbohidrato, por diferencia19.96 g
Otros
Ceniza0.5 g
Energía
Energía83 kcal
Agua78 g
Fibra dietética total5.3 g
Elementos
Calcio, Ca21 mg
Hierro, Fe0.8 mg
Magnesio, magnesio12 mg
Fósforo, P12 mg
Potasio, K193 mg
Sodio, Na12 mg
Zinc, Zn0.1 mg
Cobre, Cu0.086 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU60 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total14.7 mg
Riboflavina0.02 mg
Niacina0.2 mg
Ácido pantoténico0.252 mg
Vitamina B-60.037 mg
Folatos, total14 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.194 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.521 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.011 g
Los aminoácidos
Triptófano0.005 g
Treonina0.012 g
Isoleucina0.015 g
Leucina0.024 g
Lisina0.039 g
Metionina0.003 g
Fenilalanina0.013 g
Tirosina0.014 g
Valina0.016 g
Arginina0.017 g
Histidina0.016 g
Alanina0.014 g
Ácido aspártico0.032 g
Ácido glutámico0.038 g
Glicina0.017 g
Prolina0.036 g
Serina0.018 g
Azúcares