Concha

Gramoscalkcal
10 g 13000 Calorías 13 Kilocalorías
25 g 32500 Calorías 32.5 Kilocalorías
50 g 65000 Calorías 65 Kilocalorías
100 g 130000 Calorías 130 Kilocalorías
250 g 325000 Calorías 325 Kilocalorías
500 g 650000 Calorías 650 Kilocalorías
1000 g 1300000 Calorías 1300 Kilocalorías


100 Gramos Concha = 130 Kilocalorías

26.3g proteínas 1.2g grasas 1.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína26.3 g
Total de lípidos (grasas)1.2 g
Carbohidrato, por diferencia1.7 g
Otros
Ceniza1.4 g
Energía
Energía130 kcal
Agua69.4 g
Elementos
Calcio, Ca98 mg
Hierro, Fe1.41 mg
Magnesio, magnesio238 mg
Fósforo, P217 mg
Potasio, K163 mg
Sodio, Na153 mg
Zinc, Zn1.71 mg
Cobre, Cu0.435 mg
Selenio, Se40.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU23 IU
Retinol7 mcg
Vitamina A, RAE7 mcg RAE
Tiamina0.06 mg
Riboflavina0.08 mg
Niacina1.04 mg
Vitamina B-60.06 mg
Folatos, total179 mcg
Vitamina B-125.25 mcg
Folato, comida179 mcg
Folato, DFE179 mcg DFE
Colesterol65 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.37 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.334 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.274 g
Los aminoácidos
Azúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)6.33 mg
Colina, total81 mg
Vitamina K (filoquinona)0.2 mcg