Caracol
Gramos | cal | kcal |
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10 g | 9000 Calorías | 9 Kilocalorías |
25 g | 22500 Calorías | 22.5 Kilocalorías |
50 g | 45000 Calorías | 45 Kilocalorías |
100 g | 90000 Calorías | 90 Kilocalorías |
250 g | 225000 Calorías | 225 Kilocalorías |
500 g | 450000 Calorías | 450 Kilocalorías |
1000 g | 900000 Calorías | 900 Kilocalorías |
100 Gramos Caracol = 90 Kilocalorías
16.1g proteínas 1.4g grasas 2g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 16.1 g |
Total de lípidos (grasas) | 1.4 g |
Carbohidrato, por diferencia | 2 g |
Otros | |
Ceniza | 1.3 g |
Energía | |
Energía | 90 kcal |
Agua | 79.2 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 10 mg |
Hierro, Fe | 3.5 mg |
Magnesio, magnesio | 250 mg |
Fósforo, P | 272 mg |
Potasio, K | 382 mg |
Sodio, Na | 70 mg |
Zinc, Zn | 1 mg |
Cobre, Cu | 0.4 mg |
Selenio, Se | 27.4 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 100 IU |
Retinol | 30 mcg |
Vitamina A, RAE | 30 mcg RAE |
Tiamina | 0.01 mg |
Riboflavina | 0.12 mg |
Niacina | 1.4 mg |
Vitamina B-6 | 0.13 mg |
Folatos, total | 6 mcg |
Vitamina B-12 | 0.5 mcg |
Folato, comida | 6 mcg |
Folato, DFE | 6 mcg DFE |
Colesterol | 50 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 0.361 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.259 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.252 g |
Los aminoácidos | |
— | |
Azúcares | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 5 mg |
Colina, total | 65 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.1 mcg |