Composición |
Proteína | 19.63 g |
Total de lípidos (grasas) | 6.78 g |
Carbohidrato, por diferencia | 11.05 g |
Otros |
Ceniza | 1.77 g |
Energía |
Energía | 189 kcal |
Agua | 60.1 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 37 mg |
Hierro, Fe | 3.8 mg |
Magnesio, magnesio | 56 mg |
Fósforo, P | 217 mg |
Potasio, K | 284 mg |
Sodio, Na | 591 mg |
Zinc, Zn | 0.95 mg |
Cobre, Cu | 0.228 mg |
Manganeso, Mn | 0.07 mg |
Selenio, Se | 51.8 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, IU | 5 IU |
Retinol | 2 mcg |
Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.8 mg |
Tiamina | 0.22 mg |
Riboflavina | 0.13 mg |
Niacina | 1.9 mg |
Ácido pantoténico | 2.87 mg |
Vitamina B-6 | 0.15 mg |
Folatos, total | 14 mcg |
Vitamina B-12 | 0.69 mcg |
Ácido fólico | 9 mcg |
Folato, comida | 5 mcg |
Folato, DFE | 20 mcg DFE |
Colesterol | 94 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 1.646 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.741 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.676 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.224 g |
Treonina | 0.838 g |
Isoleucina | 0.854 g |
Leucina | 1.386 g |
Lisina | 1.433 g |
Metionina | 0.441 g |
Cistina | 0.261 g |
Fenilalanina | 0.715 g |
Tirosina | 0.627 g |
Valina | 0.86 g |
Arginina | 1.411 g |
Histidina | 0.378 g |
Alanina | 1.169 g |
Ácido aspártico | 1.862 g |
Ácido glutámico | 2.819 g |
Glicina | 1.213 g |
Prolina | 0.851 g |
Serina | 0.885 g |
Azúcares |
— |