Abulón

Gramoscalkcal
10 g 18900 Calorías 18.9 Kilocalorías
25 g 47250 Calorías 47.25 Kilocalorías
50 g 94500 Calorías 94.5 Kilocalorías
100 g 189000 Calorías 189 Kilocalorías
250 g 472500 Calorías 472.5 Kilocalorías
500 g 945000 Calorías 945 Kilocalorías
1000 g 1890000 Calorías 1890 Kilocalorías


100 Gramos Abulón = 189 Kilocalorías

19.6g proteínas 6.8g grasas 11.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína19.63 g
Total de lípidos (grasas)6.78 g
Carbohidrato, por diferencia11.05 g
Otros
Ceniza1.77 g
Energía
Energía189 kcal
Agua60.1 g
Elementos
Calcio, Ca37 mg
Hierro, Fe3.8 mg
Magnesio, magnesio56 mg
Fósforo, P217 mg
Potasio, K284 mg
Sodio, Na591 mg
Zinc, Zn0.95 mg
Cobre, Cu0.228 mg
Manganeso, Mn0.07 mg
Selenio, Se51.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU5 IU
Retinol2 mcg
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.8 mg
Tiamina0.22 mg
Riboflavina0.13 mg
Niacina1.9 mg
Ácido pantoténico2.87 mg
Vitamina B-60.15 mg
Folatos, total14 mcg
Vitamina B-120.69 mcg
Ácido fólico9 mcg
Folato, comida5 mcg
Folato, DFE20 mcg DFE
Colesterol94 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.646 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.741 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.676 g
Los aminoácidos
Triptófano0.224 g
Treonina0.838 g
Isoleucina0.854 g
Leucina1.386 g
Lisina1.433 g
Metionina0.441 g
Cistina0.261 g
Fenilalanina0.715 g
Tirosina0.627 g
Valina0.86 g
Arginina1.411 g
Histidina0.378 g
Alanina1.169 g
Ácido aspártico1.862 g
Ácido glutámico2.819 g
Glicina1.213 g
Prolina0.851 g
Serina0.885 g
Azúcares