Lichis

Gramoscalkcal
10 g 27700 Calorías 27.7 Kilocalorías
25 g 69250 Calorías 69.25 Kilocalorías
50 g 138500 Calorías 138.5 Kilocalorías
100 g 277000 Calorías 277 Kilocalorías
250 g 692500 Calorías 692.5 Kilocalorías
500 g 1385000 Calorías 1385 Kilocalorías
1000 g 2770000 Calorías 2770 Kilocalorías


100 Gramos Lichis = 277 Kilocalorías

3.8g proteínas 1.2g grasas 70.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína3.8 g
Total de lípidos (grasas)1.2 g
Carbohidrato, por diferencia70.7 g
Otros
Ceniza2 g
Energía
Energía277 kcal
Agua22.3 g
Fibra dietética total4.6 g
Elementos
Calcio, Ca33 mg
Hierro, Fe1.7 mg
Magnesio, magnesio42 mg
Fósforo, P181 mg
Potasio, K1110 mg
Sodio, Na3 mg
Zinc, Zn0.28 mg
Cobre, Cu0.631 mg
Manganeso, Mn0.234 mg
Selenio, Se1.3 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total183 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.57 mg
Niacina3.1 mg
Vitamina B-60.09 mg
Folatos, total12 mcg
Folato, comida12 mcg
Folato, DFE12 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.27 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.328 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.361 g
Los aminoácidos
Triptófano0.033 g
Lisina0.187 g
Metionina0.042 g
Azúcares
Azúcares, totales66.1 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.31 mg
Colina, total12.7 mg
Vitamina K (filoquinona)1.6 mcg