Lasaña

Gramoscalkcal
10 g 13000 Calorías 13 Kilocalorías
25 g 32500 Calorías 32.5 Kilocalorías
50 g 65000 Calorías 65 Kilocalorías
100 g 130000 Calorías 130 Kilocalorías
250 g 325000 Calorías 325 Kilocalorías
500 g 650000 Calorías 650 Kilocalorías
1000 g 1300000 Calorías 1300 Kilocalorías


100 Gramos Lasaña = 130 Kilocalorías

6.5g proteínas 5.3g grasas 13.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína6.54 g
Total de lípidos (grasas)5.33 g
Carbohidrato, por diferencia13.84 g
Otros
Ceniza1.51 g
Energía
Energía130 kcal
Agua72.78 g
Fibra dietética total1.7 g
Elementos
Calcio, Ca111 mg
Hierro, Fe1.27 mg
Magnesio, magnesio21 mg
Fósforo, P107 mg
Potasio, K182 mg
Sodio, Na284 mg
Zinc, Zn0.91 mg
Cobre, Cu0.109 mg
Manganeso, Mn0.197 mg
Selenio, Se26.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU130 IU
Retinol39 mcg
Vitamina A, RAE39 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total17.1 mg
Tiamina0.114 mg
Riboflavina0.154 mg
Niacina1.361 mg
Ácido pantoténico0.204 mg
Vitamina B-60.069 mg
Folatos, total21 mcg
Vitamina B-120.57 mcg
Colesterol13 mg
Ácidos grasos, totales saturados2.11 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.573 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.022 g
Los aminoácidos
Triptófano0.065 g
Treonina0.205 g
Isoleucina0.2 g
Leucina0.53 g
Lisina0.36 g
Metionina0.145 g
Cistina0.105 g
Fenilalanina0.285 g
Tirosina0.235 g
Valina0.255 g
Arginina0.22 g
Histidina0.145 g
Alanina0.215 g
Ácido aspártico0.555 g
Ácido glutámico1.825 g
Glicina0.15 g
Prolina2.18 g
Serina0.39 g
Azúcares
Azúcares, totales4.23 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.88 mg
Vitamina K (filoquinona)9.1 mcg