Jamón de pavo gallina
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12400 Calorías | 12.4 Kilocalorías |
| 25 g | 31000 Calorías | 31 Kilocalorías |
| 50 g | 62000 Calorías | 62 Kilocalorías |
| 100 g | 124000 Calorías | 124 Kilocalorías |
| 250 g | 310000 Calorías | 310 Kilocalorías |
| 500 g | 620000 Calorías | 620 Kilocalorías |
| 1000 g | 1240000 Calorías | 1240 Kilocalorías |
100 Gramos Jamón de pavo gallina = 124 Kilocalorías
19.6g proteínas 3.8g grasas 2.9g hidratos de carbono /100g
- Jamón de pavo gallina, En rodajas, Extra magra, Envasadas o rebanadas deliCalorías · 124 kcal
proteínas · 19.6 g grasas · 3.8 g hidratos de carbono · 2.93 g - Jamón de pavo gallina, Carne de muslo de pavo curado gallinaCalorías · 126 kcal
proteínas · 17.5 g grasas · 4.84 g hidratos de carbono · 2.04 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 19.6 g |
| Total de lípidos (grasas) | 3.8 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 2.93 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.67 g |
| Energía | |
| Energía | 124 kcal |
| Agua | 72 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 5 mg |
| Hierro, Fe | 1.35 mg |
| Magnesio, magnesio | 20 mg |
| Fósforo, P | 304 mg |
| Potasio, K | 299 mg |
| Sodio, Na | 1038 mg |
| Zinc, Zn | 2.36 mg |
| Cobre, Cu | 0.11 mg |
| Selenio, Se | 37 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.25 mg |
| Niacina | 3.53 mg |
| Vitamina B-6 | 0.23 mg |
| Folatos, total | 6 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.26 mcg |
| Folato, comida | 6 mcg |
| Folato, DFE | 6 mcg DFE |
| Colesterol | 67 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.09 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.864 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.148 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.39 mg |
| La vitamina D | 2 IU |
| Colina, total | 59.1 mg |
| Betaína | 5 mg |