Jacinto de frijoles
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Calorías | 34.4 Kilocalorías |
| 25 g | 86000 Calorías | 86 Kilocalorías |
| 50 g | 172000 Calorías | 172 Kilocalorías |
| 100 g | 344000 Calorías | 344 Kilocalorías |
| 250 g | 860000 Calorías | 860 Kilocalorías |
| 500 g | 1720000 Calorías | 1720 Kilocalorías |
| 1000 g | 3440000 Calorías | 3440 Kilocalorías |
100 Gramos Jacinto de frijoles = 344 Kilocalorías
23.9g proteínas 1.7g grasas 60.8g hidratos de carbono /100g
- Jacinto de frijoles, Semillas maduras, CrudoCalorías · 344 kcal
proteínas · 23.9 g grasas · 1.69 g hidratos de carbono · 60.76 g - Jacinto de frijoles, Semillas inmaduras, CrudoCalorías · 46 kcal
proteínas · 2.1 g grasas · 0.2 g hidratos de carbono · 9.19 g - Jacinto de frijoles, Semillas maduras, Cocido, Hervido, Sin salCalorías · 117 kcal
proteínas · 8.14 g grasas · 0.58 g hidratos de carbono · 20.7 g - Jacinto de frijoles, Semillas inmaduras, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 50 kcal
proteínas · 2.95 g grasas · 0.27 g hidratos de carbono · 9.2 g - Jacinto de frijoles, Semillas maduras, Cocido, Hervido, Con salCalorías · 117 kcal
proteínas · 8.14 g grasas · 0.58 g hidratos de carbono · 20.7 g - Jacinto de frijoles, Semillas inmaduras, Cocido, Hervido, Drenado, Sin salCalorías · 50 kcal
proteínas · 2.95 g grasas · 0.27 g hidratos de carbono · 9.2 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 23.9 g |
| Total de lípidos (grasas) | 1.69 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 60.76 g |
| Otros | |
| Ceniza | 4.29 g |
| Energía | |
| Energía | 344 kcal |
| Agua | 9.38 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 130 mg |
| Hierro, Fe | 5.1 mg |
| Magnesio, magnesio | 283 mg |
| Fósforo, P | 372 mg |
| Potasio, K | 1235 mg |
| Sodio, Na | 21 mg |
| Zinc, Zn | 9.3 mg |
| Cobre, Cu | 1.335 mg |
| Manganeso, Mn | 1.573 mg |
| Selenio, Se | 8.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 1.13 mg |
| Riboflavina | 0.136 mg |
| Niacina | 1.61 mg |
| Ácido pantoténico | 1.237 mg |
| Vitamina B-6 | 0.155 mg |
| Folatos, total | 23 mcg |
| Folato, comida | 23 mcg |
| Folato, DFE | 23 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.288 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.199 g |
| Treonina | 0.925 g |
| Isoleucina | 1.143 g |
| Leucina | 2.026 g |
| Lisina | 1.632 g |
| Metionina | 0.191 g |
| Cistina | 0.279 g |
| Fenilalanina | 1.204 g |
| Tirosina | 0.853 g |
| Valina | 1.239 g |
| Arginina | 1.755 g |
| Histidina | 0.684 g |
| Alanina | 1.067 g |
| Ácido aspártico | 2.821 g |
| Ácido glutámico | 3.88 g |
| Glicina | 1.028 g |
| Prolina | 1.162 g |
| Serina | 1.315 g |
| Azúcares | |
| — | |