Huevos

Gramoscalkcal
10 g 13500 Calorías 13.5 Kilocalorías
25 g 33750 Calorías 33.75 Kilocalorías
50 g 67500 Calorías 67.5 Kilocalorías
100 g 135000 Calorías 135 Kilocalorías
250 g 337500 Calorías 337.5 Kilocalorías
500 g 675000 Calorías 675 Kilocalorías
1000 g 1350000 Calorías 1350 Kilocalorías


100 Gramos Huevos = 135 Kilocalorías

13.1g proteínas 5.6g grasas 7.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína13.1 g
Total de lípidos (grasas)5.6 g
Carbohidrato, por diferencia7.5 g
Otros
Ceniza1.1 g
Energía
Energía135 kcal
Agua72.7 g
Elementos
Calcio, Ca17 mg
Hierro, Fe0.23 mg
Magnesio, magnesio10 mg
Fósforo, P30 mg
Potasio, K147 mg
Sodio, Na162 mg
Zinc, Zn0.14 mg
Cobre, Cu0.03 mg
Selenio, Se22.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU410 IU
Vitamina A, RAE21 mcg RAE
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.3 mg
Niacina0.09 mg
Vitamina B-60.01 mg
Folatos, total17 mcg
Vitamina B-120.17 mcg
Folato, comida17 mcg
Folato, DFE17 mcg DFE
Colesterol277 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.052 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.339 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.778 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales7.5 g
Caroteno, beta246 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.84 mg
La vitamina D72 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)1.8 mcg
Vitamina D (D2 + D3)1.8 mcg
Colina, total192.6 mg
Vitamina K (filoquinona)1.8 mcg