Hongos
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28400 Calorías | 28.4 Kilocalorías |
| 25 g | 71000 Calorías | 71 Kilocalorías |
| 50 g | 142000 Calorías | 142 Kilocalorías |
| 100 g | 284000 Calorías | 284 Kilocalorías |
| 250 g | 710000 Calorías | 710 Kilocalorías |
| 500 g | 1420000 Calorías | 1420 Kilocalorías |
| 1000 g | 2840000 Calorías | 2840 Kilocalorías |
100 Gramos Hongos = 284 Kilocalorías
9.3g proteínas 0.7g grasas 73g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 9.25 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.73 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 73.01 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.21 g |
| Energía | |
| Energía | 284 kcal |
| Agua | 14.8 g |
| Fibra dietética total | 70.1 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 159 mg |
| Hierro, Fe | 5.88 mg |
| Magnesio, magnesio | 83 mg |
| Fósforo, P | 184 mg |
| Potasio, K | 754 mg |
| Sodio, Na | 35 mg |
| Zinc, Zn | 1.32 mg |
| Cobre, Cu | 0.183 mg |
| Manganeso, Mn | 1.951 mg |
| Selenio, Se | 43.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.015 mg |
| Riboflavina | 0.844 mg |
| Niacina | 6.267 mg |
| Ácido pantoténico | 0.481 mg |
| Vitamina B-6 | 0.112 mg |
| Folatos, total | 38 mcg |
| Folato, comida | 38 mcg |
| Folato, DFE | 38 mcg DFE |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| — | |