Harina de mijo

Gramoscalkcal
10 g 37300 Calorías 37.3 Kilocalorías
25 g 93250 Calorías 93.25 Kilocalorías
50 g 186500 Calorías 186.5 Kilocalorías
100 g 373000 Calorías 373 Kilocalorías
250 g 932500 Calorías 932.5 Kilocalorías
500 g 1865000 Calorías 1865 Kilocalorías
1000 g 3730000 Calorías 3730 Kilocalorías


100 Gramos Harina de mijo = 373 Kilocalorías

10.8g proteínas 4.3g grasas 73.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína10.75 g
Total de lípidos (grasas)4.25 g
Carbohidrato, por diferencia73.05 g
Otros
Ceniza1.21 g
Energía
Energía373 kcal
Agua10.74 g
Fibra dietética total3.5 g
Elementos
Calcio, Ca14 mg
Hierro, Fe3.94 mg
Magnesio, magnesio119 mg
Fósforo, P285 mg
Potasio, K224 mg
Sodio, Na4 mg
Zinc, Zn2.63 mg
Cobre, Cu0.535 mg
Manganeso, Mn1.002 mg
Selenio, Se32.7 mcg
Vitaminas
Tiamina0.413 mg
Riboflavina0.073 mg
Niacina6.02 mg
Ácido pantoténico1.267 mg
Vitamina B-60.372 mg
Folatos, total42 mcg
Folato, comida42 mcg
Folato, DFE42 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.536 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.924 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.618 g
Los aminoácidos
Triptófano0.17 g
Treonina0.354 g
Isoleucina0.473 g
Leucina1.537 g
Lisina0.144 g
Metionina0.319 g
Cistina0.178 g
Fenilalanina0.675 g
Tirosina0.326 g
Valina0.584 g
Arginina0.37 g
Histidina0.257 g
Alanina1.282 g
Ácido aspártico0.71 g
Ácido glutámico2.599 g
Glicina0.271 g
Prolina0.911 g
Serina0.782 g
Azúcares
Sacarosa0.3 g
Maltosa0.11 g
Azúcares, totales1.66 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.11 mg
Tocoferol, gamma2.07 mg
Tocoferol, delta0.53 mg
Vitamina K (filoquinona)0.8 mcg
Tocoferol, beta0.06 mg
Glucosa (dextrosa)1.26 g
Ácidos grasos trans total0.002 g
Ácidos grasos trans-polyenoic total0.003 g
Almidón69.88 g
Menaquinona-40.2 mcg