| Composición |
| Proteína | 9.3 g |
| Total de lípidos (grasas) | 1.7 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 80.9 g |
| Otros |
| Ceniza | 0.6 g |
| Energía |
| Energía | 383 kcal |
| Agua | 7.6 g |
| Fibra dietética total | 2.6 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 23 mg |
| Hierro, Fe | 4.64 mg |
| Magnesio, magnesio | 24 mg |
| Fósforo, P | 104 mg |
| Potasio, K | 115 mg |
| Sodio, Na | 16 mg |
| Zinc, Zn | 0.69 mg |
| Cobre, Cu | 0.225 mg |
| Manganeso, Mn | 0.944 mg |
| Selenio, Se | 42.3 mcg |
| Vitaminas |
| Tiamina | 0.696 mg |
| Riboflavina | 0.468 mg |
| Niacina | 5.707 mg |
| Ácido pantoténico | 0.467 mg |
| Vitamina B-6 | 0.039 mg |
| Folatos, total | 136 mcg |
| Ácido fólico | 114 mcg |
| Folato, comida | 22 mcg |
| Folato, DFE | 216 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.271 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.152 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.722 g |
| Los aminoácidos |
| Triptófano | 0.107 g |
| Treonina | 0.247 g |
| Isoleucina | 0.342 g |
| Leucina | 0.639 g |
| Lisina | 0.179 g |
| Metionina | 0.162 g |
| Cistina | 0.208 g |
| Fenilalanina | 0.456 g |
| Tirosina | 0.253 g |
| Valina | 0.388 g |
| Arginina | 0.321 g |
| Histidina | 0.196 g |
| Alanina | 0.282 g |
| Ácido aspártico | 0.373 g |
| Ácido glutámico | 3.241 g |
| Glicina | 0.316 g |
| Prolina | 1.087 g |
| Serina | 0.448 g |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 0.33 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.43 mg |
| Luteína + zeaxantina | 76 mcg |
| Colina, total | 19.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 mcg |