Gofres
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27900 Calorías | 27.9 Kilocalorías |
| 25 g | 69750 Calorías | 69.75 Kilocalorías |
| 50 g | 139500 Calorías | 139.5 Kilocalorías |
| 100 g | 279000 Calorías | 279 Kilocalorías |
| 250 g | 697500 Calorías | 697.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1395000 Calorías | 1395 Kilocalorías |
| 1000 g | 2790000 Calorías | 2790 Kilocalorías |
100 Gramos Gofres = 279 Kilocalorías
5.7g proteínas 10g grasas 41.5g hidratos de carbono /100g
- Gofres, Chispas de chocolate, Congelados, Listo para calentarCalorías · 279 kcal
proteínas · 5.71 g grasas · 10 g hidratos de carbono · 41.48 g - Gofres, Suero de mantequilla, Congelados, Listo para calentarCalorías · 273 kcal
proteínas · 6.58 g grasas · 9.22 g hidratos de carbono · 41.05 g - Gofres, Llano, Congelados, Listo para calentar, TostadoCalorías · 312 kcal
proteínas · 7.19 g grasas · 9.61 g hidratos de carbono · 49.29 g - Gofres, Llano, Preparado de recetaCalorías · 291 kcal
proteínas · 7.9 g grasas · 14.1 g hidratos de carbono · 32.9 g - Gofres, Llano, Congelados, Listo para calentarCalorías · 285 kcal
proteínas · 6.47 g grasas · 9.7 g hidratos de carbono · 42.98 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 5.71 g |
| Total de lípidos (grasas) | 10 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 41.48 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.8 g |
| Energía | |
| Energía | 279 kcal |
| Agua | 40 g |
| Fibra dietética total | 1.4 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 143 mg |
| Hierro, Fe | 5.14 mg |
| Magnesio, magnesio | 32 mg |
| Fósforo, P | 214 mg |
| Potasio, K | 71 mg |
| Sodio, Na | 543 mg |
| Zinc, Zn | 0.58 mg |
| Cobre, Cu | 0.221 mg |
| Manganeso, Mn | 0.393 mg |
| Selenio, Se | 13.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 1429 IU |
| Retinol | 429 mcg |
| Vitamina A, RAE | 429 mcg RAE |
| Tiamina | 0.429 mg |
| Riboflavina | 0.486 mg |
| Niacina | 5.714 mg |
| Ácido pantoténico | 0.218 mg |
| Vitamina B-6 | 0.571 mg |
| Folatos, total | 57 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.71 mcg |
| Ácido fólico | 44 mcg |
| Folato, comida | 13 mcg |
| Folato, DFE | 88 mcg DFE |
| Colesterol | 21 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 3.571 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.564 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 3.272 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Cafeína | 10 mg |
| Teobromina | 89 mg |
| Azúcares, totales | 12.86 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.58 mg |
| La vitamina D | 2 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 22 mcg |
| Colina, total | 15.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 9.3 mcg |
| Vitamina B-12, agregada | 1.1 mcg |
| Ácidos grasos trans total | 0.023 g |