Galletas saladas
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42100 Calorías | 42.1 Kilocalorías |
| 25 g | 105250 Calorías | 105.25 Kilocalorías |
| 50 g | 210500 Calorías | 210.5 Kilocalorías |
| 100 g | 421000 Calorías | 421 Kilocalorías |
| 250 g | 1052500 Calorías | 1052.5 Kilocalorías |
| 500 g | 2105000 Calorías | 2105 Kilocalorías |
| 1000 g | 4210000 Calorías | 4210 Kilocalorías |
100 Gramos Galletas saladas = 421 Kilocalorías
9.5g proteínas 8.9g grasas 74.3g hidratos de carbono /100g
- Galletas saladas, Galletas saladas (incluye ostras, soda, sopa)Calorías · 421 kcal
proteínas · 9.5 g grasas · 8.85 g hidratos de carbono · 74.34 g - Galletas saladas, Brindis RuskCalorías · 407 kcal
proteínas · 13.5 g grasas · 7.2 g hidratos de carbono · 72.3 g - Galletas saladas, Biscotes, CentenoCalorías · 366 kcal
proteínas · 7.9 g grasas · 1.3 g hidratos de carbono · 82.2 g - Galletas saladas, LecheCalorías · 455 kcal
proteínas · 7.6 g grasas · 15.8 g hidratos de carbono · 69.7 g - Galletas saladas, Tostadas Melba, Centeno (incluye pan integral de centeno)Calorías · 389 kcal
proteínas · 11.6 g grasas · 3.4 g hidratos de carbono · 77.3 g - Galletas saladas, Tostadas Melba, Llano, Sin salCalorías · 390 kcal
proteínas · 12.1 g grasas · 3.2 g hidratos de carbono · 76.6 g - Galletas saladas, Tostadas Melba, TrigoCalorías · 374 kcal
proteínas · 12.9 g grasas · 2.3 g hidratos de carbono · 76.4 g - Galletas saladas, Matzá, Huevo y cebollaCalorías · 391 kcal
proteínas · 10 g grasas · 3.9 g hidratos de carbono · 77.1 g - Galletas saladas, Queso, Tipo sándwich con mantequilla de cacahuate de rellenoCalorías · 496 kcal
proteínas · 12.41 g grasas · 25.12 g hidratos de carbono · 56.74 g - Galletas saladas, Trigo, RegularCalorías · 456 kcal
proteínas · 8.95 g grasas · 17.36 g hidratos de carbono · 67.35 g - Galletas saladas, Matzá, Trigo integralCalorías · 351 kcal
proteínas · 13.1 g grasas · 1.5 g hidratos de carbono · 78.9 g - Galletas saladas, Trigo, Bajo en salCalorías · 473 kcal
proteínas · 8.6 g grasas · 20.6 g hidratos de carbono · 64.9 g - Galletas saladas, Queso, Tipo sándwich con relleno de quesoCalorías · 490 kcal
proteínas · 8.92 g grasas · 24.41 g hidratos de carbono · 58.76 g - Galletas saladas, Tostadas Melba, LlanoCalorías · 390 kcal
proteínas · 12.1 g grasas · 3.2 g hidratos de carbono · 76.6 g - Galletas saladas, Galletas saladas, Tapas sin sal (incluye ostras, soda, sopa)Calorías · 434 kcal
proteínas · 9.2 g grasas · 11.8 g hidratos de carbono · 71.5 g - Galletas saladas, Queso, RegularCalorías · 503 kcal
proteínas · 10.1 g grasas · 25.3 g hidratos de carbono · 58.2 g - Galletas saladas, Queso, Bajo contenido de sodioCalorías · 503 kcal
proteínas · 10.1 g grasas · 25.3 g hidratos de carbono · 58.2 g - Galletas saladas, Trigo, Grasa reducidaCalorías · 444 kcal
proteínas · 9.34 g grasas · 13.37 g hidratos de carbono · 71.52 g - Galletas saladas, Matzá, LlanoCalorías · 395 kcal
proteínas · 10 g grasas · 1.4 g hidratos de carbono · 83.7 g - Galletas saladas, Trigo integralCalorías · 427 kcal
proteínas · 10.58 g grasas · 14.13 g hidratos de carbono · 69.55 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 9.5 g |
| Total de lípidos (grasas) | 8.85 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 74.34 g |
| Otros | |
| Ceniza | 3.28 g |
| Energía | |
| Energía | 421 kcal |
| Agua | 4.03 g |
| Fibra dietética total | 2.9 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 21 mg |
| Hierro, Fe | 5.13 mg |
| Magnesio, magnesio | 25 mg |
| Fósforo, P | 111 mg |
| Potasio, K | 159 mg |
| Sodio, Na | 1116 mg |
| Zinc, Zn | 0.82 mg |
| Cobre, Cu | 0.156 mg |
| Manganeso, Mn | 0.838 mg |
| Selenio, Se | 6.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 1 IU |
| Tiamina | 0.611 mg |
| Riboflavina | 0.331 mg |
| Niacina | 5.235 mg |
| Ácido pantoténico | 0.475 mg |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg |
| Folatos, total | 140 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.09 mcg |
| Ácido fólico | 117 mcg |
| Folato, comida | 23 mcg |
| Folato, DFE | 221 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 2.001 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.247 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 4.068 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.116 g |
| Treonina | 0.268 g |
| Isoleucina | 0.333 g |
| Leucina | 0.652 g |
| Lisina | 0.172 g |
| Metionina | 0.147 g |
| Cistina | 0.232 g |
| Fenilalanina | 0.45 g |
| Tirosina | 0.182 g |
| Valina | 0.399 g |
| Arginina | 0.349 g |
| Histidina | 0.197 g |
| Alanina | 0.318 g |
| Ácido aspártico | 0.415 g |
| Ácido glutámico | 3.158 g |
| Glicina | 0.344 g |
| Prolina | 1.046 g |
| Serina | 0.445 g |
| Azúcares | |
| Maltosa | 1.69 g |
| Azúcares, totales | 2.22 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.12 mg |
| Luteína + zeaxantina | 17 mcg |
| Tocoferol, gamma | 5.05 mg |
| Tocoferol, delta | 1.27 mg |
| Colina, total | 19.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 15.4 mcg |
| Betaína | 55.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 14.6 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.23 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 0.23 g |
| Fructosa | 0.23 g |
| Galactosa | 0.07 g |
| Ácidos grasos trans total | 0.443 g |
| Ácidos grasos trans-monoenoic total | 0.415 g |
| Ácidos grasos trans-polyenoic total | 0.027 g |
| Almidón | 67.3 g |