Frijoles
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 Calorías | 4.7 Kilocalorías |
| 25 g | 11750 Calorías | 11.75 Kilocalorías |
| 50 g | 23500 Calorías | 23.5 Kilocalorías |
| 100 g | 47000 Calorías | 47 Kilocalorías |
| 250 g | 117500 Calorías | 117.5 Kilocalorías |
| 500 g | 235000 Calorías | 235 Kilocalorías |
| 1000 g | 470000 Calorías | 470 Kilocalorías |
100 Gramos Frijoles = 47 Kilocalorías
1.8g proteínas 3.2g grasas 2.8g hidratos de carbono /100g
- Frijoles, Líquido de habichuelas guisadasCalorías · 47 kcal
proteínas · 1.8 g grasas · 3.2 g hidratos de carbono · 2.8 g - Frijoles, Mung, Semillas maduras, Germinados, Enlatados, Sólidos drenadosCalorías · 12 kcal
proteínas · 1.4 g grasas · 0.06 g hidratos de carbono · 2.14 g - Frijoles, Chile, Barbacoa, Estilo rancho, CocidoCalorías · 97 kcal
proteínas · 5 g grasas · 1 g hidratos de carbono · 16.9 g - Frijoles, Fava, En vaina, CrudoCalorías · 88 kcal
proteínas · 7.92 g grasas · 0.73 g hidratos de carbono · 17.63 g - Frijoles, Sopa de tortuga negra, Semillas maduras, CrudoCalorías · 339 kcal
proteínas · 21.25 g grasas · 0.9 g hidratos de carbono · 63.25 g - Frijoles, Riñón, Rojo real, Semillas maduras, CrudoCalorías · 329 kcal
proteínas · 25.33 g grasas · 0.45 g hidratos de carbono · 58.33 g - Frijoles, Lima, Semillas inmaduras, Enlatados, Paquete regular, Sólidos y líquidosCalorías · 71 kcal
proteínas · 4.07 g grasas · 0.29 g hidratos de carbono · 13.33 g - Frijoles, Shellie, Enlatados, Sólidos y líquidosCalorías · 30 kcal
proteínas · 1.76 g grasas · 0.19 g hidratos de carbono · 6.19 g - Frijoles, Broche de presión, Verde, CrudoCalorías · 31 kcal
proteínas · 1.83 g grasas · 0.22 g hidratos de carbono · 6.97 g - Frijoles, Riñón, Semillas maduras, Germinados, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 33 kcal
proteínas · 4.83 g grasas · 0.58 g hidratos de carbono · 4.72 g - Frijoles, Adzuki, Yokan, Semillas madurasCalorías · 260 kcal
proteínas · 3.29 g grasas · 0.12 g hidratos de carbono · 60.72 g - Frijoles, Broche de presión, Variedad verde, Enlatados, Paquete regular, Sólidos y líquidosCalorías · 15 kcal
proteínas · 0.8 g grasas · 0.1 g hidratos de carbono · 3.5 g - Frijoles, Al horno, Enlatados, Con carne de cerdo y salsa dulceCalorías · 112 kcal
proteínas · 5.29 g grasas · 1.44 g hidratos de carbono · 21.12 g - Frijoles, Pinto, Semillas inmaduras, Congelados, PreparadosCalorías · 170 kcal
proteínas · 9.8 g grasas · 0.5 g hidratos de carbono · 32.5 g - Frijoles, Adzuki, Semilla madura, Cocido, Hervido, Con salCalorías · 128 kcal
proteínas · 7.52 g grasas · 0.1 g hidratos de carbono · 24.77 g - Frijoles, Arándano (Romano), Semillas maduras, EnlatadosCalorías · 83 kcal
proteínas · 5.54 g grasas · 0.28 g hidratos de carbono · 15.12 g - Frijoles, Blanco, Semillas maduras, CrudoCalorías · 333 kcal
proteínas · 23.36 g grasas · 0.85 g hidratos de carbono · 60.27 g - Frijoles, Al horno, Enlatados, Con carne de cerdoCalorías · 106 kcal
proteínas · 5.19 g grasas · 1.55 g hidratos de carbono · 19.99 g - Frijoles, Broche de presión, Enlatados, Todos los estilos, Sazonado, Sólidos y líquidosCalorías · 16 kcal
proteínas · 0.83 g grasas · 0.2 g hidratos de carbono · 3.49 g - Frijoles, Al horno, Casa preparadoCalorías · 155 kcal
proteínas · 5.54 g grasas · 5.15 g hidratos de carbono · 21.63 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 1.8 g |
| Total de lípidos (grasas) | 3.2 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 2.8 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.7 g |
| Energía | |
| Energía | 47 kcal |
| Agua | 91.5 g |
| Fibra dietética total | 0.1 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 13 mg |
| Hierro, Fe | 1.96 mg |
| Magnesio, magnesio | 37 mg |
| Fósforo, P | 88 mg |
| Potasio, K | 408 mg |
| Sodio, Na | 2 mg |
| Zinc, Zn | 0.49 mg |
| Cobre, Cu | 0.098 mg |
| Selenio, Se | 0.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 0.39 mg |
| Vitamina B-6 | 0.03 mg |
| Folatos, total | 33 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.02 mcg |
| Folato, comida | 33 mcg |
| Folato, DFE | 33 mcg DFE |
| Colesterol | 4 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.174 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.536 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.34 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Colina, total | 13.5 mg |