Fresco de adobo

Gramoscalkcal
10 g 27100 Calorías 27.1 Kilocalorías
25 g 67750 Calorías 67.75 Kilocalorías
50 g 135500 Calorías 135.5 Kilocalorías
100 g 271000 Calorías 271 Kilocalorías
250 g 677500 Calorías 677.5 Kilocalorías
500 g 1355000 Calorías 1355 Kilocalorías
1000 g 2710000 Calorías 2710 Kilocalorías


100 Gramos Fresco de adobo = 271 Kilocalorías

2g proteínas 20.9g grasas 18.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína2 g
Total de lípidos (grasas)20.9 g
Carbohidrato, por diferencia18.6 g
Otros
Ceniza36.4 g
Energía
Energía271 kcal
Agua22.1 g
Fibra dietética total1.3 g
Elementos
Calcio, Ca123 mg
Hierro, Fe3.2 mg
Magnesio, magnesio23 mg
Fósforo, P38 mg
Potasio, K187 mg
Sodio, Na17152 mg
Zinc, Zn0.25 mg
Cobre, Cu0.03 mg
Selenio, Se3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU219 IU
Vitamina A, RAE11 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total5.8 mg
Tiamina0.04 mg
Riboflavina0.03 mg
Niacina0.47 mg
Folatos, total9 mcg
Folato, comida9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados2.91 g
Ácidos grasos monoinsaturados total14.963 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.044 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales2.03 g
Caroteno, beta126 mcg
Caroteno, alfa5 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.69 mg
Criptoxantina, beta6 mcg
Licopeno411 mcg
Luteína + zeaxantina123 mcg
Colina, total2.4 mg
Vitamina K (filoquinona)7.7 mcg