Fechas
Gramos | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27700 Calorías | 27.7 Kilocalorías |
25 g | 69250 Calorías | 69.25 Kilocalorías |
50 g | 138500 Calorías | 138.5 Kilocalorías |
100 g | 277000 Calorías | 277 Kilocalorías |
250 g | 692500 Calorías | 692.5 Kilocalorías |
500 g | 1385000 Calorías | 1385 Kilocalorías |
1000 g | 2770000 Calorías | 2770 Kilocalorías |
100 Gramos Fechas = 277 Kilocalorías
1.8g proteínas 0.2g grasas 75g hidratos de carbono /100g
- Fechas, MedjoolCalorías · 277 kcal
proteínas · 1.81 g grasas · 0.15 g hidratos de carbono · 74.97 g - Fechas, Deglet noorCalorías · 282 kcal
proteínas · 2.45 g grasas · 0.39 g hidratos de carbono · 75.03 g
Elemento | Cantidad /100g |
---|---|
Composición | |
Proteína | 1.81 g |
Total de lípidos (grasas) | 0.15 g |
Carbohidrato, por diferencia | 74.97 g |
Otros | |
Ceniza | 1.74 g |
Energía | |
Energía | 277 kcal |
Agua | 21.32 g |
Fibra dietética total | 6.7 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 64 mg |
Hierro, Fe | 0.9 mg |
Magnesio, magnesio | 54 mg |
Fósforo, P | 62 mg |
Potasio, K | 696 mg |
Sodio, Na | 1 mg |
Zinc, Zn | 0.44 mg |
Cobre, Cu | 0.362 mg |
Manganeso, Mn | 0.296 mg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 149 IU |
Vitamina A, RAE | 7 mcg RAE |
Tiamina | 0.05 mg |
Riboflavina | 0.06 mg |
Niacina | 1.61 mg |
Ácido pantoténico | 0.805 mg |
Vitamina B-6 | 0.249 mg |
Folatos, total | 15 mcg |
Folato, comida | 15 mcg |
Folato, DFE | 15 mcg DFE |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.007 g |
Treonina | 0.042 g |
Isoleucina | 0.045 g |
Leucina | 0.082 g |
Lisina | 0.054 g |
Metionina | 0.017 g |
Cistina | 0.046 g |
Fenilalanina | 0.048 g |
Tirosina | 0.016 g |
Valina | 0.066 g |
Arginina | 0.06 g |
Histidina | 0.029 g |
Alanina | 0.078 g |
Ácido aspártico | 0.22 g |
Ácido glutámico | 0.265 g |
Glicina | 0.09 g |
Prolina | 0.111 g |
Serina | 0.062 g |
Azúcares | |
Sacarosa | 0.53 g |
Maltosa | 0.3 g |
Azúcares, totales | 66.47 g |
Caroteno, beta | 89 mcg |
Luteína + zeaxantina | 23 mcg |
Colina, total | 9.9 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 2.7 mcg |
Betaína | 0.4 mg |
Glucosa (dextrosa) | 33.68 g |
Fructosa | 31.95 g |