Fechas
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Calorías | 27.7 Kilocalorías |
| 25 g | 69250 Calorías | 69.25 Kilocalorías |
| 50 g | 138500 Calorías | 138.5 Kilocalorías |
| 100 g | 277000 Calorías | 277 Kilocalorías |
| 250 g | 692500 Calorías | 692.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1385000 Calorías | 1385 Kilocalorías |
| 1000 g | 2770000 Calorías | 2770 Kilocalorías |
100 Gramos Fechas = 277 Kilocalorías
1.8g proteínas 0.2g grasas 75g hidratos de carbono /100g
- Fechas, MedjoolCalorías · 277 kcal
proteínas · 1.81 g grasas · 0.15 g hidratos de carbono · 74.97 g - Fechas, Deglet noorCalorías · 282 kcal
proteínas · 2.45 g grasas · 0.39 g hidratos de carbono · 75.03 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 1.81 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.15 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 74.97 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.74 g |
| Energía | |
| Energía | 277 kcal |
| Agua | 21.32 g |
| Fibra dietética total | 6.7 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 64 mg |
| Hierro, Fe | 0.9 mg |
| Magnesio, magnesio | 54 mg |
| Fósforo, P | 62 mg |
| Potasio, K | 696 mg |
| Sodio, Na | 1 mg |
| Zinc, Zn | 0.44 mg |
| Cobre, Cu | 0.362 mg |
| Manganeso, Mn | 0.296 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 149 IU |
| Vitamina A, RAE | 7 mcg RAE |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 1.61 mg |
| Ácido pantoténico | 0.805 mg |
| Vitamina B-6 | 0.249 mg |
| Folatos, total | 15 mcg |
| Folato, comida | 15 mcg |
| Folato, DFE | 15 mcg DFE |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.007 g |
| Treonina | 0.042 g |
| Isoleucina | 0.045 g |
| Leucina | 0.082 g |
| Lisina | 0.054 g |
| Metionina | 0.017 g |
| Cistina | 0.046 g |
| Fenilalanina | 0.048 g |
| Tirosina | 0.016 g |
| Valina | 0.066 g |
| Arginina | 0.06 g |
| Histidina | 0.029 g |
| Alanina | 0.078 g |
| Ácido aspártico | 0.22 g |
| Ácido glutámico | 0.265 g |
| Glicina | 0.09 g |
| Prolina | 0.111 g |
| Serina | 0.062 g |
| Azúcares | |
| Sacarosa | 0.53 g |
| Maltosa | 0.3 g |
| Azúcares, totales | 66.47 g |
| Caroteno, beta | 89 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 23 mcg |
| Colina, total | 9.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.7 mcg |
| Betaína | 0.4 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 33.68 g |
| Fructosa | 31.95 g |