Estofado de bellota (Apache)

Gramoscalkcal
10 g 9500 Calorías 9.5 Kilocalorías
25 g 23750 Calorías 23.75 Kilocalorías
50 g 47500 Calorías 47.5 Kilocalorías
100 g 95000 Calorías 95 Kilocalorías
250 g 237500 Calorías 237.5 Kilocalorías
500 g 475000 Calorías 475 Kilocalorías
1000 g 950000 Calorías 950 Kilocalorías


100 Gramos Estofado de bellota (Apache) = 95 Kilocalorías

6.8g proteínas 3.5g grasas 9.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína6.81 g
Total de lípidos (grasas)3.47 g
Carbohidrato, por diferencia9.22 g
Otros
Ceniza0.72 g
Energía
Energía95 kcal
Agua79.78 g
Fibra dietética total0.7 g
Elementos
Calcio, Ca14 mg
Hierro, Fe1 mg
Magnesio, magnesio12 mg
Fósforo, P62 mg
Potasio, K110 mg
Sodio, Na130 mg
Zinc, Zn1.6 mg
Cobre, Cu0.03 mg
Manganeso, Mn0.14 mg
Selenio, Se8.3 mcg
Vitaminas
Tiamina0.175 mg
Riboflavina0.125 mg
Niacina2.14 mg
Ácido pantoténico0.212 mg
Vitamina B-60.055 mg
Folatos, total33 mcg
Vitamina B-120.68 mcg
Ácido fólico15 mcg
Folato, comida18 mcg
Folato, DFE44 mcg DFE
Colesterol20 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.28 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.68 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.297 g
Los aminoácidos
Triptófano0.04 g
Treonina0.36 g
Isoleucina0.35 g
Leucina0.62 g
Lisina0.58 g
Metionina0.16 g
Cistina0.09 g
Fenilalanina0.33 g
Tirosina0.25 g
Valina0.39 g
Arginina0.47 g
Histidina0.23 g
Alanina0.45 g
Ácido aspártico0.83 g
Ácido glutámico1.51 g
Glicina0.42 g
Prolina0.46 g
Serina0.33 g
Azúcares
Sacarosa0.16 g
Maltosa0.19 g
Azúcares, totales0.34 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.3 mg
Tocoferol, gamma0.23 mg
Tocoferol, delta0.05 mg
Tocoferol, beta0.12 mg
Almidón6.57 g
Menaquinona-40.9 mcg