Semilla de mostaza

Gramoscalkcal
10 g 33400 Calorías 33.4 Kilocalorías
25 g 83500 Calorías 83.5 Kilocalorías
50 g 167000 Calorías 167 Kilocalorías
100 g 334000 Calorías 334 Kilocalorías
250 g 835000 Calorías 835 Kilocalorías
500 g 1670000 Calorías 1670 Kilocalorías
1000 g 3340000 Calorías 3340 Kilocalorías


100 Gramos Semilla de mostaza = 334 Kilocalorías

24.7g proteínas 25g grasas 2.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína24.73 g
Total de lípidos (grasas)25.01 g
Carbohidrato, por diferencia2.1 g
Otros
Ceniza5.85 g
Energía
Energía334 kcal
Agua42.31 g
Elementos
Calcio, Ca772 mg
Hierro, Fe0.61 mg
Magnesio, magnesio29 mg
Fósforo, P762 mg
Potasio, K216 mg
Sodio, Na1370 mg
Zinc, Zn3.61 mg
Cobre, Cu0.027 mg
Manganeso, Mn0.014 mg
Selenio, Se15.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU746 IU
Retinol192 mcg
Vitamina A, RAE198 mcg RAE
Tiamina0.014 mg
Riboflavina0.276 mg
Niacina0.038 mg
Ácido pantoténico0.26 mg
Vitamina B-60.036 mg
Folatos, total6 mcg
Vitamina B-121.23 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Colesterol85 mg
Ácidos grasos, totales saturados16.045 g
Ácidos grasos monoinsaturados total7.046 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.622 g
Los aminoácidos
Triptófano0.36 g
Treonina0.802 g
Isoleucina1.143 g
Leucina2.186 g
Lisina2.454 g
Metionina0.64 g
Cistina0.159 g
Fenilalanina1.256 g
Tirosina1.353 g
Valina1.481 g
Arginina1.035 g
Histidina1.008 g
Alanina0.62 g
Ácido aspártico1.519 g
Ácido glutámico5.132 g
Glicina0.407 g
Prolina2.516 g
Serina1.194 g
Azúcares
Azúcares, totales1.23 g
Caroteno, beta63 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.34 mg
La vitamina D18 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Colina, total36.2 mg
Vitamina K (filoquinona)2.2 mcg