Semilla de apio
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Calorías | 25.3 Kilocalorías |
| 25 g | 63250 Calorías | 63.25 Kilocalorías |
| 50 g | 126500 Calorías | 126.5 Kilocalorías |
| 100 g | 253000 Calorías | 253 Kilocalorías |
| 250 g | 632500 Calorías | 632.5 Kilocalorías |
| 500 g | 1265000 Calorías | 1265 Kilocalorías |
| 1000 g | 2530000 Calorías | 2530 Kilocalorías |
100 Gramos Semilla de apio = 253 Kilocalorías
9.2g proteínas 22.8g grasas 3.6g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 9.15 g |
| Total de lípidos (grasas) | 22.78 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 3.59 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.37 g |
| Energía | |
| Energía | 253 kcal |
| Agua | 63.11 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 117 mg |
| Hierro, Fe | 0.13 mg |
| Magnesio, magnesio | 10 mg |
| Fósforo, P | 138 mg |
| Potasio, K | 152 mg |
| Sodio, Na | 334 mg |
| Zinc, Zn | 0.82 mg |
| Cobre, Cu | 0.027 mg |
| Manganeso, Mn | 0.011 mg |
| Selenio, Se | 3 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 841 IU |
| Retinol | 239 mcg |
| Vitamina A, RAE | 241 mcg RAE |
| Tiamina | 0.022 mg |
| Riboflavina | 0.155 mg |
| Niacina | 0.21 mg |
| Ácido pantoténico | 0.575 mg |
| Vitamina B-6 | 0.041 mg |
| Folatos, total | 14 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.3 mcg |
| Folato, comida | 14 mcg |
| Folato, DFE | 14 mcg DFE |
| Colesterol | 74 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 12.79 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 5.784 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.97 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.106 g |
| Treonina | 0.359 g |
| Isoleucina | 0.501 g |
| Leucina | 1.013 g |
| Lisina | 0.875 g |
| Metionina | 0.294 g |
| Cistina | 0.064 g |
| Fenilalanina | 0.448 g |
| Tirosina | 0.468 g |
| Valina | 0.609 g |
| Arginina | 0.363 g |
| Histidina | 0.27 g |
| Alanina | 0.283 g |
| Ácido aspártico | 0.794 g |
| Ácido glutámico | 2.013 g |
| Glicina | 0.218 g |
| Prolina | 1.027 g |
| Serina | 0.577 g |
| Azúcares | |
| Lactosa | 3.19 g |
| Azúcares, totales | 3.19 g |
| Caroteno, beta | 27 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.4 mg |
| Tocoferol, gamma | 0.03 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.7 mcg |
| Almidón | 0.5 g |
| Menaquinona-4 | 9.3 mcg |