Semilla de apio

Gramoscalkcal
10 g 25300 Calorías 25.3 Kilocalorías
25 g 63250 Calorías 63.25 Kilocalorías
50 g 126500 Calorías 126.5 Kilocalorías
100 g 253000 Calorías 253 Kilocalorías
250 g 632500 Calorías 632.5 Kilocalorías
500 g 1265000 Calorías 1265 Kilocalorías
1000 g 2530000 Calorías 2530 Kilocalorías


100 Gramos Semilla de apio = 253 Kilocalorías

9.2g proteínas 22.8g grasas 3.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína9.15 g
Total de lípidos (grasas)22.78 g
Carbohidrato, por diferencia3.59 g
Otros
Ceniza1.37 g
Energía
Energía253 kcal
Agua63.11 g
Elementos
Calcio, Ca117 mg
Hierro, Fe0.13 mg
Magnesio, magnesio10 mg
Fósforo, P138 mg
Potasio, K152 mg
Sodio, Na334 mg
Zinc, Zn0.82 mg
Cobre, Cu0.027 mg
Manganeso, Mn0.011 mg
Selenio, Se3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU841 IU
Retinol239 mcg
Vitamina A, RAE241 mcg RAE
Tiamina0.022 mg
Riboflavina0.155 mg
Niacina0.21 mg
Ácido pantoténico0.575 mg
Vitamina B-60.041 mg
Folatos, total14 mcg
Vitamina B-120.3 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Colesterol74 mg
Ácidos grasos, totales saturados12.79 g
Ácidos grasos monoinsaturados total5.784 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.97 g
Los aminoácidos
Triptófano0.106 g
Treonina0.359 g
Isoleucina0.501 g
Leucina1.013 g
Lisina0.875 g
Metionina0.294 g
Cistina0.064 g
Fenilalanina0.448 g
Tirosina0.468 g
Valina0.609 g
Arginina0.363 g
Histidina0.27 g
Alanina0.283 g
Ácido aspártico0.794 g
Ácido glutámico2.013 g
Glicina0.218 g
Prolina1.027 g
Serina0.577 g
Azúcares
Lactosa3.19 g
Azúcares, totales3.19 g
Caroteno, beta27 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.4 mg
Tocoferol, gamma0.03 mg
Vitamina K (filoquinona)1.7 mcg
Almidón0.5 g
Menaquinona-49.3 mcg