Nuez moscada

Gramoscalkcal
10 g 33100 Calorías 33.1 Kilocalorías
25 g 82750 Calorías 82.75 Kilocalorías
50 g 165500 Calorías 165.5 Kilocalorías
100 g 331000 Calorías 331 Kilocalorías
250 g 827500 Calorías 827.5 Kilocalorías
500 g 1655000 Calorías 1655 Kilocalorías
1000 g 3310000 Calorías 3310 Kilocalorías


100 Gramos Nuez moscada = 331 Kilocalorías

19.7g proteínas 24.5g grasas 8.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína19.66 g
Total de lípidos (grasas)24.46 g
Carbohidrato, por diferencia8.32 g
Otros
Ceniza4.44 g
Energía
Energía331 kcal
Agua43.12 g
Elementos
Calcio, Ca497 mg
Hierro, Fe0.84 mg
Magnesio, magnesio30 mg
Fósforo, P400 mg
Potasio, K363 mg
Sodio, Na966 mg
Zinc, Zn3.01 mg
Cobre, Cu0.03 mg
Manganeso, Mn0.01 mg
Selenio, Se16.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU705 IU
Retinol148 mcg
Vitamina A, RAE159 mcg RAE
Tiamina0.03 mg
Riboflavina0.446 mg
Niacina0.074 mg
Ácido pantoténico0.977 mg
Vitamina B-60.141 mg
Folatos, total5 mcg
Vitamina B-121.28 mcg
Folato, comida5 mcg
Folato, DFE5 mcg DFE
Colesterol64 mg
Ácidos grasos, totales saturados15.355 g
Ácidos grasos monoinsaturados total7.165 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.719 g
Los aminoácidos
Triptófano0.287 g
Treonina0.638 g
Isoleucina0.909 g
Leucina1.738 g
Lisina1.951 g
Metionina0.509 g
Cistina0.126 g
Fenilalanina0.999 g
Tirosina1.076 g
Valina1.177 g
Arginina0.823 g
Histidina0.801 g
Alanina0.493 g
Ácido aspártico1.208 g
Ácido glutámico4.08 g
Glicina0.324 g
Prolina2 g
Serina0.949 g
Azúcares