Ensalada de patata

Gramoscalkcal
10 g 14300 Calorías 14.3 Kilocalorías
25 g 35750 Calorías 35.75 Kilocalorías
50 g 71500 Calorías 71.5 Kilocalorías
100 g 143000 Calorías 143 Kilocalorías
250 g 357500 Calorías 357.5 Kilocalorías
500 g 715000 Calorías 715 Kilocalorías
1000 g 1430000 Calorías 1430 Kilocalorías


100 Gramos Ensalada de patata = 143 Kilocalorías

2.7g proteínas 8.2g grasas 11.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína2.68 g
Total de lípidos (grasas)8.2 g
Carbohidrato, por diferencia11.17 g
Otros
Ceniza1.95 g
Energía
Energía143 kcal
Agua76 g
Fibra dietética total1.3 g
Elementos
Calcio, Ca19 mg
Hierro, Fe0.65 mg
Magnesio, magnesio15 mg
Fósforo, P52 mg
Potasio, K254 mg
Sodio, Na529 mg
Zinc, Zn0.31 mg
Cobre, Cu0.118 mg
Manganeso, Mn0.101 mg
Selenio, Se4.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU157 IU
Retinol29 mcg
Vitamina A, RAE32 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total10 mg
Tiamina0.077 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina0.89 mg
Ácido pantoténico0.534 mg
Vitamina B-60.141 mg
Folatos, total7 mcg
Folato, comida7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Colesterol68 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.429 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.48 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados3.737 g
Los aminoácidos
Triptófano0.042 g
Treonina0.116 g
Isoleucina0.141 g
Leucina0.202 g
Lisina0.171 g
Metionina0.066 g
Cistina0.051 g
Fenilalanina0.135 g
Tirosina0.104 g
Valina0.172 g
Arginina0.152 g
Histidina0.062 g
Alanina0.124 g
Ácido aspártico0.425 g
Ácido glutámico0.387 g
Glicina0.086 g
Prolina0.102 g
Serina0.164 g
Azúcares
Caroteno, beta36 mcg