Crutones

Gramoscalkcal
10 g 46500 Calorías 46.5 Kilocalorías
25 g 116250 Calorías 116.25 Kilocalorías
50 g 232500 Calorías 232.5 Kilocalorías
100 g 465000 Calorías 465 Kilocalorías
250 g 1162500 Calorías 1162.5 Kilocalorías
500 g 2325000 Calorías 2325 Kilocalorías
1000 g 4650000 Calorías 4650 Kilocalorías


100 Gramos Crutones = 465 Kilocalorías

10.8g proteínas 18.3g grasas 63.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína10.8 g
Total de lípidos (grasas)18.3 g
Carbohidrato, por diferencia63.5 g
Otros
Ceniza3.8 g
Energía
Energía465 kcal
Agua3.6 g
Fibra dietética total5 g
Elementos
Calcio, Ca96 mg
Hierro, Fe2.82 mg
Magnesio, magnesio42 mg
Fósforo, P140 mg
Potasio, K181 mg
Sodio, Na1089 mg
Zinc, Zn0.94 mg
Cobre, Cu0.168 mg
Manganeso, Mn0.514 mg
Selenio, Se28.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU32 IU
Retinol7 mcg
Vitamina A, RAE7 mcg RAE
Tiamina0.506 mg
Riboflavina0.421 mg
Niacina4.646 mg
Ácido pantoténico0.835 mg
Vitamina B-60.083 mg
Folatos, total105 mcg
Vitamina B-120.14 mcg
Ácido fólico65 mcg
Folato, comida40 mcg
Folato, DFE151 mcg DFE
Colesterol7 mg
Ácidos grasos, totales saturados5.247 g
Ácidos grasos monoinsaturados total9.498 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.368 g
Los aminoácidos
Triptófano0.125 g
Treonina0.326 g
Isoleucina0.428 g
Leucina0.774 g
Lisina0.344 g
Metionina0.195 g
Cistina0.218 g
Fenilalanina0.525 g
Tirosina0.331 g
Valina0.488 g
Arginina0.402 g
Histidina0.246 g
Alanina0.357 g
Ácido aspártico0.54 g
Ácido glutámico3.378 g
Glicina0.361 g
Prolina1.163 g
Serina0.527 g
Azúcares
Azúcares, totales4.41 g
Caroteno, beta6 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.4 mg
Luteína + zeaxantina45 mcg
Colina, total14.6 mg
Vitamina K (filoquinona)7.6 mcg