Sándwich submarino

Gramoscalkcal
10 g 22800 Calorías 22.8 Kilocalorías
25 g 57000 Calorías 57 Kilocalorías
50 g 114000 Calorías 114 Kilocalorías
100 g 228000 Calorías 228 Kilocalorías
250 g 570000 Calorías 570 Kilocalorías
500 g 1140000 Calorías 1140 Kilocalorías
1000 g 2280000 Calorías 2280 Kilocalorías


100 Gramos Sándwich submarino = 228 Kilocalorías

11.6g proteínas 10.9g grasas 21.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína11.6 g
Total de lípidos (grasas)10.93 g
Carbohidrato, por diferencia21.63 g
Otros
Ceniza1.53 g
Energía
Energía228 kcal
Agua54.31 g
Elementos
Calcio, Ca29 mg
Hierro, Fe1.03 mg
Magnesio, magnesio31 mg
Fósforo, P86 mg
Potasio, K131 mg
Sodio, Na505 mg
Zinc, Zn0.73 mg
Cobre, Cu0.167 mg
Manganeso, Mn0.2 mg
Selenio, Se23.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU73 IU
Retinol17 mcg
Vitamina A, RAE18 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.4 mg
Tiamina0.18 mg
Riboflavina0.13 mg
Niacina4.43 mg
Ácido pantoténico0.73 mg
Vitamina B-60.09 mg
Folatos, total40 mcg
Vitamina B-120.63 mcg
Ácido fólico18 mcg
Folato, comida22 mcg
Folato, DFE53 mcg DFE
Colesterol19 mg
Ácidos grasos, totales saturados2.082 g
Ácidos grasos monoinsaturados total5.235 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.85 g
Los aminoácidos
Triptófano0.134 g
Treonina0.462 g
Isoleucina0.521 g
Leucina0.907 g
Lisina0.842 g
Metionina0.295 g
Cistina0.15 g
Fenilalanina0.495 g
Tirosina0.359 g
Valina0.596 g
Arginina0.633 g
Histidina0.314 g
Alanina0.619 g
Ácido aspártico1.022 g
Ácido glutámico2.324 g
Glicina0.531 g
Prolina0.669 g
Serina0.512 g
Azúcares