Sándwich de tocino y tomate

Gramoscalkcal
10 g 22000 Calorías 22 Kilocalorías
25 g 55000 Calorías 55 Kilocalorías
50 g 110000 Calorías 110 Kilocalorías
100 g 220000 Calorías 220 Kilocalorías
250 g 550000 Calorías 550 Kilocalorías
500 g 1100000 Calorías 1100 Kilocalorías
1000 g 2200000 Calorías 2200 Kilocalorías


100 Gramos Sándwich de tocino y tomate = 220 Kilocalorías

17.2g proteínas 8.1g grasas 19.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína17.19 g
Total de lípidos (grasas)8.05 g
Carbohidrato, por diferencia19.87 g
Otros
Ceniza2.38 g
Energía
Energía220 kcal
Agua52.52 g
Fibra dietética total1.2 g
Elementos
Calcio, Ca95 mg
Hierro, Fe1.37 mg
Magnesio, magnesio32 mg
Fósforo, P215 mg
Potasio, K226 mg
Sodio, Na630 mg
Zinc, Zn1.34 mg
Cobre, Cu0.089 mg
Selenio, Se24.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU359 IU
Retinol21 mcg
Vitamina A, RAE35 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total4.4 mg
Tiamina0.172 mg
Riboflavina0.186 mg
Niacina5.575 mg
Ácido pantoténico0.826 mg
Vitamina B-60.296 mg
Folatos, total31 mcg
Vitamina B-120.47 mcg
Ácido fólico6 mcg
Folato, comida25 mcg
Folato, DFE36 mcg DFE
Colesterol46 mg
Ácidos grasos, totales saturados3.109 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.949 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.88 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales4.68 g
Caroteno, beta169 mcg
Caroteno, alfa9 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.61 mg
La vitamina D5 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Licopeno240 mcg
Luteína + zeaxantina73 mcg
Colina, total47.8 mg
Vitamina K (filoquinona)8.7 mcg
Ácidos grasos trans total0.071 g