Pollo

Gramoscalkcal
10 g 29100 Calorías 29.1 Kilocalorías
25 g 72750 Calorías 72.75 Kilocalorías
50 g 145500 Calorías 145.5 Kilocalorías
100 g 291000 Calorías 291 Kilocalorías
250 g 727500 Calorías 727.5 Kilocalorías
500 g 1455000 Calorías 1455 Kilocalorías
1000 g 2910000 Calorías 2910 Kilocalorías


100 Gramos Pollo = 291 Kilocalorías

20.3g proteínas 18g grasas 10.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína20.32 g
Total de lípidos (grasas)18.04 g
Carbohidrato, por diferencia10.61 g
Otros
Ceniza2.05 g
Energía
Energía291 kcal
Agua48.99 g
Elementos
Calcio, Ca24 mg
Hierro, Fe1.08 mg
Magnesio, magnesio25 mg
Fósforo, P162 mg
Potasio, K301 mg
Sodio, Na510 mg
Zinc, Zn2.19 mg
Cobre, Cu0.08 mg
Manganeso, Mn0.086 mg
Selenio, Se23.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU150 IU
Retinol45 mcg
Vitamina A, RAE45 mcg RAE
Tiamina0.09 mg
Riboflavina0.29 mg
Niacina4.87 mg
Ácido pantoténico1.66 mg
Vitamina B-60.22 mg
Folatos, total17 mcg
Vitamina B-120.56 mcg
Ácido fólico11 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE25 mcg DFE
Colesterol112 mg
Ácidos grasos, totales saturados4.763 g
Ácidos grasos monoinsaturados total7.385 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados4.272 g
Los aminoácidos
Triptófano0.228 g
Treonina0.819 g
Isoleucina0.988 g
Leucina1.466 g
Lisina1.57 g
Metionina0.527 g
Cistina0.283 g
Fenilalanina0.8 g
Tirosina0.65 g
Valina0.975 g
Arginina1.245 g
Histidina0.582 g
Alanina1.154 g
Ácido aspártico1.749 g
Ácido glutámico3.16 g
Glicina1.287 g
Prolina1.063 g
Serina0.738 g
Azúcares