Composición |
Proteína | 13.46 g |
Total de lípidos (grasas) | 11.4 g |
Carbohidrato, por diferencia | 21.64 g |
Otros |
Ceniza | 2.35 g |
Energía |
Energía | 243 kcal |
Agua | 51.15 g |
Elementos |
Calcio, Ca | 148 mg |
Hierro, Fe | 2.17 mg |
Magnesio, magnesio | 18 mg |
Fósforo, P | 242 mg |
Potasio, K | 147 mg |
Sodio, Na | 703 mg |
Zinc, Zn | 1.39 mg |
Cobre, Cu | 0.085 mg |
Manganeso, Mn | 0.17 mg |
Selenio, Se | 22.7 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, IU | 393 IU |
Retinol | 115 mcg |
Vitamina A, RAE | 116 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.9 mg |
Tiamina | 0.3 mg |
Riboflavina | 0.39 mg |
Niacina | 2.94 mg |
Ácido pantoténico | 0.66 mg |
Vitamina B-6 | 0.11 mg |
Folatos, total | 53 mcg |
Vitamina B-12 | 0.86 mcg |
Ácido fólico | 23 mcg |
Folato, comida | 30 mcg |
Folato, DFE | 69 mcg DFE |
Colesterol | 172 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 5.175 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 4.017 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.182 g |
Los aminoácidos |
Triptófano | 0.185 g |
Treonina | 0.526 g |
Isoleucina | 0.654 g |
Leucina | 1.099 g |
Lisina | 0.982 g |
Metionina | 0.345 g |
Cistina | 0.203 g |
Fenilalanina | 0.67 g |
Tirosina | 0.534 g |
Valina | 0.763 g |
Arginina | 0.709 g |
Histidina | 0.419 g |
Alanina | 0.591 g |
Ácido aspártico | 1.04 g |
Ácido glutámico | 2.585 g |
Glicina | 0.452 g |
Prolina | 0.953 g |
Serina | 0.726 g |
Azúcares |
— |